她的背肌成為整套劇焦點!Netflix《Sweet Home》的李是英是這樣練成只有 8% 脂肪率!

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由漫畫改編而成,剛剛於 Netflix 上架的韓劇《Sweet Home》最近引起了不少話題,除了劇本精彩緊湊,拍攝製作認真外,一眾演員也是觀眾的亮點。當中,38 歲的李是英(又譯:李施昤)就因為一副強壯健碩的身材而成為了網絡熱話,很多人都被她的超強勁背肌所吸引到呢!

《Sweet Home》講述一班住在公寓的居民因為受到怪物的襲擊而要守護自己的家,因此劇中不乏激烈的打鬥場面。李是英飾演的角色是原著漫畫沒有的,是一位特種部隊出身的消防員,所以擁有著非常健碩結實的身材,劇中大騷像蝴蝶和聖誕樹一般的背肌,讓人唧唧稱奇,不少觀眾看過之後都表示沒有想過原來背肌是可以長這樣的!

能擁有這樣極致的身材,你也應該想到李是英所接受的訓練並不是一般的健身運動吧。其實之前李是英就因為拍劇而愛上了拳擊運動,竟然還從業餘打入國家代表隊!之後再接下這個角色後,李是英特別在開拍之前的 6 個月開始做重量訓練和高強度的武打訓練,加上平日她最喜歡的拳擊、慢跑、條線等,完美身材就是這樣煉成的!

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