【媽媽跑全馬】征服世界5大馬拉松 護士Emily勁減32磅

星島日報
跑馬拉松讓Emily體會到「人生很長,目標可以更遠。」
跑馬拉松讓Emily體會到「人生很長,目標可以更遠。」

【星島日報報道】媽媽跑手Emily同時是一名腎臟移植病房護士,坦言當初是為了減肥而跑步。後來在一次偶然情況下參加了名古屋馬拉松並認識一名長跑教練。從沒有特定訓練地跑,到在教練帶領下,Emily累積愈來愈多經驗,到跑步亦產生了濃烈興趣,直至現時,已經完成了世界6大馬拉松的其中5個。

Emily 笑言跑步讓她從162磅減至130磅,但更重要的是,跑馬拉松讓她體會到「人生很長,目標可以更遠,眼界可以更廣闊」。於是不斷參加不同比賽挑戰自己,從一開始認為自己不可能做到,到完成比賽後,會以自己為驕傲,Emily 指每次到達終點,看到家人在等候時,都會忍不住掉下淚水。

除此之外,練習長跑後的Emily 變得更積極樂觀。在病房工作的她,見盡生離死別,但自從跑步後,反而令她以更正面的說話鼓勵病人。「在跑步前,面對病人會說一些較負面的話,例如『你不吃藥就不可能康復』等等。但現在,我會盡量去鼓勵病人,例如面對進行了腎臟移植的病人,會對他說『只要你努力,多做運動,便能重獲健康。』」,Emily會有如此的轉變,是因爲她相信運動確實能改變一個人的生命,她更身體力行,邀請病人和護士朋友一同跑步和行山,分享運動心得,做到以生命影響生命。

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