孤獨有害

專欄作家
50+好生活

有無想像過孤獨對健康的影響,尤如每天吸十五支香煙! 又有無想過孤獨的「殺傷力」比肥胖可能更大?  

美國有研究發現,孤獨的人比有良好社交生活的人早死比率高達50%! 另外,英國的研究指出,孤獨與中風及心臟病兩項文明病息息相關,罹患心臟病的風險增加29%,而中風的風險則增加32% 

香港的長者孤獨問題不罕見。早前(20185),東華三院聯同香港大學秀圃老年研究中心公佈長者孤獨情緒與精神健康研究結果,發現受訪的38560歲或以上長者中,逾10%人有較嚴重的孤獨感,其中獨居、沒有兒子或男孫在港居住、自覺健康較差及不使用智能手機的長者,容易會感到較嚴重的孤獨情緒。

孤獨有害
孤獨有害

英國同樣面對長者孤獨的問題,據研究指出約20萬名長者超過一個月沒有與朋友或親人交談,甚至完全沒與社會互動。英國首相文翠珊今年初宣布設立「孤獨事務部長」(Minister for Loneliness),她指出:「希望為問題找出具體解決方案,制訂長遠政策」。反觀香港,雖然未有針對孤獨而提出的政策與服務,但希望更多人留意孤獨的恐怖,不只親友鄰舍,更是長者自己也盡可保持與人接觸,曾有位獨居長者提及「丈夫走左後,終日在屋企無所事事,有鄰居提議我去長者中心睇下,坐下玩下就識得一班老友記; 依家一日由朝到晚都會在度(長者中心),好開心架!

孤獨不會即時釀成死亡,但就好像隱形的流行病,輕視會影響身心健康!

 

圖片來源:達志影像/ 中時電子報

 

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