容易手腳冰冷的女生注意!日本節目實測「冬日必備最暖身飲品」排名公開!

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雖然不少人喜歡冬天,因為可以在這個時候盡情發揮穿搭的本能,穿出充滿層次感的造型,不過冬天寒冷的天氣,對於不少女生來說真的是種挑戰。尤其是女生本來就很容易手腳冰冷,不論穿著多少衣服,身體還是會感受到由內而外的寒冷感覺。這個時候,與其再把衣服往身上披,倒不如喝一杯熱飲,身體還能更快地變暖。說到冬日必備的暖飲,你又知道哪一款最好?

最近有日本節目為 6 款熱飲進行實測,邀請了幾位女生坐在同一間 20°C 的房間,並喝下 200ml 60°C 的熱飲,測試她們體溫的變化,看看哪一款飲品會讓她們的體溫上升並維持最久,就是最暖身的飲品了。

「冬日必備最暖身飲品」排名:

第 6 位:咖啡/9 分鐘

第 5 位:綠茶/14 分鐘

第 4 位:甘酒/27 分鐘

第 3 位:薑茶/47 分鐘

第 2 位:紅茶/52 分鐘

第 1 位:朱古力/59 分鐘

原來排第一名的就是女生們最喜歡的熱朱古力了!專家表示,香甜的朱古力內最主要的成分就是「可可多酚」,有著增加血液循環的作用,因此當喝進身體內就會讓我們一下子變暖。而且,人體當吸收到糖分,同樣會讓身體發熱,所以甜甜的朱古力也是最有效的暖飲。然而,糖分過高的話,對於身體來說也是負擔,所以還是要識可而止呢!

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