【專家分享】兒科醫生爸爸分享 母乳的獨特營養成分

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【專家分享】兒科醫生爸爸分享 母乳的獨特營養成分
【專家分享】兒科醫生爸爸分享 母乳的獨特營養成分

資深兒科專科醫生毛傑華擁有豐富臨床經驗,對小朋友的成長發展相當了解。不知道脫下醫生袍的毛醫生,回家擔任爸爸這個角色時,照顧孩子又是否同樣駕輕就熟、得心應手呢?是次我們請來毛醫生,以親身經驗與專業知識與我們分享育兒心得,還會傳授保持小朋友身體健康的秘訣。

如願當上兒科專科醫生
身為資深兒科專科醫生的毛醫生,談到自己為何選擇這門學科,嘴角不期然溢出溫暖的笑容。「剛修讀醫科時,本想揀選外科,但經過兒科實習後,便對兒科深感興趣,而且本身喜歡小朋友,於是下定決心『非兒科不入』,最終如願當上兒科專科醫生。」毛醫生多年來於醫院兒科病房任職,現開設私人診所,照顧過無數小朋友,擁有如此豐富的經驗,照顧自己的孩子應該沒有難度吧?毛醫生笑言︰「實際與理論始終是兩回事,加上每個小朋友的性格各有不同,難以將理論一一應用在孩子身上,所以為人父母要見招拆招、軟硬兼施,惟管教手法必須一致。」縱使工作繁忙,毛醫生仍會盡量抽時間陪伴家人,他幽默地說︰「醫生是兼職,回家那份才是正職。比起診症,爸爸的工作量更大呢!」毛醫生即使回家換上爸爸這個身份,對孩子的健康亦非常重視。「雖然我是兒科專科醫生,但每當自己孩子出現健康問題,治療過程也可能有難度。為了盡量減低孩子患病的風險,所以我與太太決定給予他們最好的餵哺──母乳。」

給寶寶最優良的食糧
父母對寶寶的營養吸收甚為著緊,除了從懷孕期間注重飲食,寶寶出生後都會選擇餵哺母乳,毛醫生也不例外。母乳被譽為最天然的食糧,所以他與太太在計劃生育時,早已首選以母乳餵哺。「母乳的營養全面,對小朋友的腦部、視覺、腸道等發展甚有益處。而且母乳會自動配合小朋友的需要來調節成份,所以當時全職照顧孩子的太太選擇堅持以母乳餵哺。」

母乳包含水、乳糖、脂肪酸、寡糖等多種的營養成份,包括「母乳低聚糖HMO」、「sn-2 Palmitate」和「α-蛋白」一些對寶寶的健康很重要的營養。母乳中的各種營養素有助減低感染風險,有助他們較少患上感冒或腸胃炎,出現敏感症狀的機會亦大大減低,而最重要的是餵哺母乳能夠增加寶寶與媽媽的親密度。母乳帶來的好處甚多,所以毛醫生除了「親自實踐」,亦鼓勵媽媽以母乳餵哺寶寶。

自然吸收支持腸道健康
毛醫生的行醫經驗豐富,曾遇過不少寶寶因便便問題求診,包括便便過硬、排便次數少,甚至便秘。毛醫生解釋,通常母乳寶寶較少機會出現排便問題,其中原因可能包括母乳中含有「sn-2 Palmitate」,其結構分子容易被腸道吸收,不會與鈣離子結合,減低鈣皂形成的機會,有助減低出現排便的問題。毛醫生又提到,很多媽媽都會因初生嬰兒常常無故哭個不停,懷疑寶寶出現腸絞痛而前來求診。「其實寶寶出現腸絞痛的誘因很多,不過母乳餵哺的寶寶出現腸絞痛的情況則較少,可能因為母乳中的益生菌和抗體,能夠將不正常的細菌排出體外,紓緩肚風、肚脹等不適,亦有研究顯示母乳中的『sn-2』較容易被寶寶吸收,自然減少哭鬧情況。」

母乳的天然防禦力
在媽媽懷孕期間,寶寶會從母體得到抗體作防禦,寶寶出生數月後便開始發育自身抵抗力。而母乳中的「母乳低聚糖HMO」能夠與病原體結合,排出體外,阻止病毒及細菌進入身體,減低寶寶呼吸道及腸道感染的機會。毛醫生引述指︰「進食母乳的寶寶患上感冒的比例由普遍的37%減至25.6%,而沒有進食母乳的寶寶比進食母乳的寶寶,在初生首13星期患上傷風感冒的機會高達1.4倍。」 

另外,香港小朋友患有濕疹、食物過敏等敏感症亦十分普遍,尤其父母雙方屬敏感體質,子女出現敏感症更高達七成,餵哺母乳能夠有效減低患上敏感症狀的風險。毛醫生表示,小朋友一般出現敏感症狀都會經歷「過敏進行曲」,初生嬰兒多出現濕疹、食物敏感,日後成長也容易引起皮膚敏感、鼻敏感等連串過敏反應。母乳含有豐富的優質蛋白,包括α-乳清蛋白及乳鐵蛋白等;還有對鞏固免疫力有幫助的多種抗體和免疫細胞,因此母乳餵哺的寶寶日後患上敏感症的風險相對較低。問到毛醫生子女的健康狀況,他謙虛地回答︰「幸運地子女們都很健康地成長,偶爾患上傷風感冒等小毛病這也是在所難免的。」

毛傑華 Dr. Mo Kit Wah 兒科專科醫生
毛傑華 Dr. Mo Kit Wah 兒科專科醫生

Health Tips from Dr. Mo
無論對寶寶或媽媽而言,餵哺母乳均有好處。若媽媽的身體情況許可下,建議寶寶出生首六個月應以餵哺母乳為主。隨著寶寶成長,除了進食母乳之外,也可以嘗試不同種類的食物,攝取均衡營養。特別是現今很多小朋友都有偏食習慣,較少進食含纖維的食物,故毛醫生提醒父母應讓孩子進食富含纖維的食物和多喝水,攝取均衡營養,有助小朋友健康成長。

 

受訪者:毛傑華 Dr. Mo Kit Wah 兒科專科醫生

資料來源: BabyMo

 

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