專家指停面授課學童多用手機及電腦致散光及近視比率增

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專家指停面授課學童多用手機及電腦致散光及近視比率增

理大眼科視光學院的研究團隊發現,學校暫停面授課期間,學童每日平均多花30至60分鐘使用手機或平板電腦等電子產品,散光和近視比率增加,呼籲家長和學童都要從多方面著手保護視力健康,包括注意閱讀姿勢和光線,增加戶外活動時間,以及減少眼睛觀看近距離物品的時間。

研究團隊分別進行了兩項研究,其中一項是就同一所小學的8至10歲學童,比較他們分別於2018年10月及2020年6月的視覺篩查結果,發現有散光問題的學生比率,由35.4%增至56.6%,增幅達5成。研究人員亦分析38名參與兩年追蹤研究學童的結果,發現有關學童於2018年共有34.2%患散光,兩年後有散光的學童,增至73.7%,升幅達一倍。

另一項研究,團隊以115名配戴可減慢近視的「光學離焦控制近視鏡片」,與56名配戴單光眼鏡作對照,發現使用光學離焦鏡片的學童,比使用傳統單光鏡片的學童,近視減慢達46%。其中,比對較長時間受停課影響的學童近視情況,使用傳統單光鏡片的學童近視加深73度,而光學離焦鏡片組別則加深35度,顯示光學離焦鏡片減慢近視加深的效能達52%。

理大眼科視光學院助理教授梁子榮表示,暫未有藍光如何影響視力的數據,但指出近視和散光具有關連性,若近視加深得太快,散光亦會起變化,建議家長在學童使用電子產品或進行近距離閱讀約20分鐘後,就要休息約20秒,讓眼睛看6米遠的物件,同時多讓學童進行戶外活動,又提醒製作網課內容的教師,不要設置太細的圖片或文字,以免學童要更近距離觀看螢幕。

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