【尚氣】39歲陳法拉的肌膚凍齡術:保持緊緻光亮的3個法則

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每次推出 Marvel 電影推出,都吸引一眾粉絲去看,籌備多年的首部亞裔超級英雄電影《尚氣與十環幫傳奇》(簡稱尚氣),本周四終於登場,首日票房排行今年第三位,成績相當不俗。除了劇情,電影吸引之處是香港演員梁朝偉及陳法拉,於戲中擔任主角徐尚氣的父母,而法拉早前亦頻頻出席電影記者會,雖然現實和戲中都貴為人母,但現年 39 歲的她,肌膚依然保持緊緻和光亮,與以前年輕時期的她沒差別,令人感到非常羨慕,現在就讓我們看看她的簡約保養法吧!

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保養一:補充足夠水分

年齡踏入 30 歲,肌膚水分流失更快,因此需要定時補充水分。不少人都深知這道理,然而做到的人不多,陳法拉則會將橙和檸檬榨汁,亦煲美顏湯水飲用,透過不同的味道,讓自己達到多喝水的法則。

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保養二:運動減壓排毒

肌膚細胞疲勞,新陳代謝減慢,易造成發黃和暗啞問題,因此陳法拉在減壓方面,亦有不少對策,每星期會做 3 至 4 天帶氧運動,如跑步和游水等,間中亦健身、做瑜伽和練舞,透過伸展筋骨放鬆肌肉,促進新陳代謝,排走毒素,減輕皮膚負擔,肌膚自然更顯活力。

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保養三:less is more

如同法國女生的保養格言「less is more」,陳法拉也是個不會化濃妝的人,而且保養程序簡單不複雜,認為只要找到合適自己的護膚品,事情自然事半功倍。因此,她都只會塗基本的護膚品,夏天使用清爽配方;冬天則用滋潤款式。在化妝方面,她事前會做好保濕,而且妝容盡量清淡,甚至有時只局部塗粉底和修容粉,卸妝亦會徹底卸淨,務求將對肌膚傷害降至最少。

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