山楂木耳紅棗茶

星島日報

【星島日報報道】材料

山楂 1

黑木耳 1

紅棗(去核) 10枚

水 8碗

做法

1.全部材料分別洗淨,備用。

2.將全部材料一同放進煲內,加水八碗,煲約四十五分鐘後,即可飲用。

健康貼士

此茶方有去瘀消脂,通脈降膽固醇之功效,對血脈欠順、膽固醇偏高、患肥胖症的人士,每星期飲用一至兩次,功效更好。

食譜提供

《排毒美容中醫湯水》

出版社:跨版生活圖書出版

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