「平行心間」計劃以各式活動助年輕人走出情緒困擾

【Now新聞台】賽馬會資助港大及六間非牟利機構推行「平行心間」計劃,以各種形式的活動支援情緒困擾的年輕人,有曾參與計劃的大專生更成為朋輩輔導員,鼓勵他人走出困境。

小草:「經常緊張至手震、手出汗、心口像壓著壓著、呼吸不暢順。」

就讀大專的小草曾因學業壓力情緒受困擾,在社工轉介下,來到聖雅各福群會參與「平行心間」計劃,透過不同的活動以及與社工傾談釋放壓力,之後更成為朋輩輔導員。

小草:「坐在一起說最近不開心的事,流淚、互相搭膊頭、遞紙巾,當下覺得大家都在經歷辛苦及困難,沒有困難不辛苦,相信大家一起經歷,很想與他們一起經歷,成為正面的人。」

有份負責計劃的社工表示,除了聆聽年輕人分享心事,他們亦會構思不同的活動幫年輕人減壓,包括舉辦沖咖啡等工作坊。

賽馬會平行心間聖雅各福群會計劃經理蘇亦斌:「去沖杯咖啡、做手工,過程中聆聽及陪伴到年輕人,有時會加朋輩輔導員一起傾談,可以想像到這樣的傾談未必一來就觸動他們痛處,可能從強項、興趣及喜好了解那個年輕人多一些。」

賽馬會2019年捐款逾2.9億元聯同六間非牟利機構和香港大學推行「平行心間」計劃,社工及臨床心理學家會駐場,與12至24歲年輕人交流,有需要時提供情緒支援及輔導。

職員說,這個空間的設計由年輕人主導,亦請了不少「特別員工」,希望年輕人來到可以放鬆心情,暢所欲言。

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