張若凡隱藏情緒自我保護 竟看《夜市王》大哭

張若凡推出新歌。(圖/索尼音樂提供)
張若凡推出新歌。(圖/索尼音樂提供)

張若凡推出新歌〈傷心不行嗎〉,寫下悲傷卻選擇藏匿自我情緒的心境,她說:「哭是情緒的釋放,傷心不是弱點,其實是內心必須的釋放。」也笑說最近一次大哭竟是因為看了節目《夜市王》參賽者被淘汰的環節,並表示眼淚是釋放自己壓力的方式之一。

〈傷心不行嗎〉是張若凡與新銳創作人滴燙Diiton的共同創作,歌詞源於作詞人劉麗萍針對張若凡的性格,寫下了捫心拷問:「你有沒有明明想要安靜傷心,卻被迫堅強的時刻?」

張若凡自稱是一個極度隱藏情緒的人,有時是一種保護機制,「當最脆弱的時候被人記住或被人發現時,似乎有時在他人眼裡是一種瘋狂行為,即使只是想要有人理解。」她更透露:「曾因家裡的事情感到巨大壓力,後來跟朋友出門,我刻意讓自己表現過得非常好的形象,回家自己一個人時會馬上潰堤。」

這件事讓張若凡明白,「身邊是會有許多人願意柔軟接納的,不要覺得傷心或是適時的倒垃圾是缺點,有時是讓自己更清晰面對自我的機會,傷心沒有不行。」

張若凡極度會隱藏自己的情緒。(圖/索尼音樂提供)
張若凡極度會隱藏自己的情緒。(圖/索尼音樂提供)

Yahoo奇摩新聞娛樂記者 許瑞麟/台北報導