【Yahoo Training Camp】徐穎榆-於Training Camp內併發女力之魂

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徐穎榆-於Training Camp內併發女力之魂
徐穎榆-於Training Camp內併發女力之魂

作為新生代本地籃壇女將,徐穎榆(阿魚)算是比較活躍的一位,一向做慣中學、大學及偉邦主力球員的她,近月接受新角色,於「YAHOO SPORTS TRAINING CAMP」內擔當導師指導年輕女學員,接受籃球新挑戰。這個「轉型」阿魚說得十分自然:「因為我想推動女子運動!我是籃球員,所以理所當然搞籃球訓練營,希望向女生宣揚要有做運動的習慣,及希望參加者可以將在訓練營學到的東西教導及推廣向身邊的人。」

作為球員,阿魚經驗無容置疑:女子籃球甲組隊偉邦成員、本學年中大籃球隊隊長,中學時代已帶領學校於學界精英賽六連霸,不但曾為學界精英賽MVP,更連續三年精英賽最佳防守球員。今次擔任YAHOO SPORTS TRAINING CAMP的主教練,將帶領一眾女子青年運動員進行訓練,問題是,阿魚習慣這種身份切換嗎?「做球員時會想自己多點,會先想自己表現、思索球場上該做甚麼、及怎樣執行教教練指令;當教練不會只想自己,要考慮的是一大班球員,我甚至不會只想球員為你做甚麼,因為想的是通盤計劃、我會想部署戰術、我會想球員適不適應你的球隊,我會想我的練習內容適不適合這班波。要想的不只是球員的能力,還有場地資源及球隊裝備等,這些做教練都要想好,球員只要做好自己就可以了。」

徐穎榆(阿魚)女子籃球甲組隊偉邦成員、本學年中大籃球隊隊長,中學時代已帶領學校於學界精英賽六連霸,不但曾為學界精英賽MVP,更連續三年精英賽最佳防守球員。
徐穎榆(阿魚)女子籃球甲組隊偉邦成員、本學年中大籃球隊隊長,中學時代已帶領學校於學界精英賽六連霸,不但曾為學界精英賽MVP,更連續三年精英賽最佳防守球員。

從球員到教練

阿魚雖年輕,但已是身經百戰的籃球將,也深明基本功自小練起的道理,因此訓練營開宗明義招募12至16歲、對籃球充滿興趣的女生,提供有系統的訓練,令她們從中增加對籃球的興趣。阿魚已為為期4個訓練日訂好內容:「4個訓練日分別在11月4個星期六舉行:Day 1練基本功,例如拍波走籃等,希望她們做好基本功,同時進行五對五練習,助教會在五對五時分隊為她們分隊;Day 2將參加者分成兩隊作隊際訓練,會教導她們一些進攻及防守戰術,之後兩隊各自訓練,備戰Day3比賽;到了Day 3就會是全程比賽,豐富她們的實戰經驗,同時鼓勵她們將頭兩日學到的於比賽中實踐。」

比賽完畢,那Day 4有甚麼做?「最後一天會有其他項目的星級運動員作嘉賓,與參加者玩新興運動。」哪種新興運動?她說到時便知道了。作為教練,阿魚希望參加者學懂怎樣贏、及學懂怎樣輸:「首先希望她們可以在營中磨練她球技,但更重要的是心態上提升,比賽其實有贏有輸,一定有落後有領先,學識打順境逆境波,不同情況亦調節到心態去面對。」

阿魚希望透過這次訓練,學員可以在營中磨練球技及心態上得以提升
阿魚希望透過這次訓練,學員可以在營中磨練球技及心態上得以提升

爭取關注

香港很少舉辦純女性的隊際運動訓練營,阿魚特別設計這個訓練營,她感激有這個機會,只因女籃在香港的卑微:「我是香港女子甲組聯賽籃球員,由我來講講香港女籃情況吧:香港女籃是沒有職業隊的,即使是代表香港最高水平的甲組比賽,我們都要在戶外場比賽,資源就是如此不足!我隊因為沒有練習場地,都要在街場練波。」阿魚亦慨嘆香港人對女籃關注度不高,所以她特別珍惜這個當導師的機會,喚醒參加者的「女力之魂」之餘,亦令更多人關注女籃及所有女性運動員!

有關 YAHOO SPORTS TRAINING CAMP  

舉行日期:2021 年 11 月 6 日、13 日、20 日及 27 日 

舉辦地點:將軍澳明德主場(11 月 6 日)、屯門愛定主場(11 月 13 日)、屯門 兆禧主場(11 月 20 日)九龍灣啟業主場(11 月 27 日) 

導師:徐穎榆(香港女子甲組籃球隊偉邦成員)

Yahoo Training Camp Poster
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