從生命線一個細節,即知一生健康狀況?袋好13句專科醫生忠告!

·3 分鐘文章

朋友聚會,開始關注健康了,大家正熱烈討論網上廣傳的專科醫生提示,今夕在座有西醫、自然療法人士等,紛紛為專家意見提供註腳,括弧內就是這些花生友的「解碼」:

網上熱傳的專科醫生忠告,有傳來自上海一醫院。

1.腫瘤科醫生:別吃發霉食物。(香港一名牌月餅因發霉被投訴。今夕在座的醫生說霉菌會引起肚瀉、腸胃炎、食物中毒等。又發霉的黃豆、花生含黃曲霉素,傷肝致癌。)

2.心臟科醫生:感冒別做劇烈運動。(感冒會降低人體的抵抗力。去健身室等地方容易接觸病毒,可能引發心肌炎。)

3.內分泌科醫生:飲食作息別不規律。(尊重生理時鐘,就活得輕鬆。)

4.腎臟科醫生:不要憋尿。(長期忍尿,會損害腎和膀胱功能,引致膀胱鬆馳、尿道發炎、腎結石等。)

5.眼科醫生:晴天出外要戴太陽鏡。(這樣可以減低紫外線對眼角膜、視網膜的損害)

6.耳鼻喉科醫生:車速快別開窗。(突然的噪音有損聽力。)

7.口腔科醫生:別用牙齒開瓶。(好貴的開瓶費!)

8.骨科醫生:別常坐軟沙發。(腰椎容易缺乏承托,長期如此,可能引致腰間盤突出。)

9.呼吸科醫生:別過度室內裝修。(有些裝修物料,可能引致哮喘、敏感。)

10.婦產科醫生:別用旅館浴巾和浴缸。(這些都是細菌病毒的重災區。)

11.消化科醫生:別常喝濃茶濃咖啡。(可能引起胃酸倒流。)

12.藥劑師:感冒別吃多種藥。(有心急的病人,以為吃多種藥會快好,但散熱止痛的乙醯胺酚過多會傷肝。)

13.泌尿科醫生:不要經常吃宵夜和火鍋。(常常睡得太晚、吃得太飽屬不良習慣,大量酒精加辛辣食物,男的會增加前列腺炎的風險、女的則有損美容和身材。)

以上是專家叫大家不要做的事情。

甚麼人會積極去做有益健康的事情呢?打開手掌一看便知了。

掌上三條主紋之一的生命線,起點在姆指與食指中間,向下延伸到手腕,它主宰了一個人壽命的長短和身體的強弱。在這條主紋上若出現向上的小紋,就表示這人注重健康,會主動做一些對身體好的事情,例如經常運動、練氣功、耍太極、做瑜珈、愛行山……等等。那麼這些人就是本來身體並不壯健的,慢慢也會健康起來。

如果我們不想因為自己日積月累的不小心而生病,就要留意前文的醫生提示,同時鼓勵自己多鍛鍊身體,以免經常出入醫院,輪流去見這些專科醫生!

(圖片由作者提供)

作者:黃美雲

黃美雲小姐(Ms. Amy Wong)有豐富公關廣告經驗,現為廣告公司合夥人,亦是Media Training及溝通技巧的培訓專才。

黃小姐研究玄學多年,並根據其豐富的商場經驗,融會形象包裝、掌相學、望診學、身體語言、溝通技巧、談判策略、危機管理等學問,編創了「極速性格解碼學」課程,為行政人員提供另類管理智慧。她先後為渣打銀行、香港中華煤氣有限公司、賽馬會等主持培訓課程。

曾以黃愛媚的筆名,在報章雜誌撰寫專欄,出版的書包括《公關十八般武藝》。

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