「快樂缺氧」死亡率超高!醫師:指甲出現「這顏色」務必留意!

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「快樂缺氧」死亡率超高!醫師:指甲出現「這顏色」務必留意!
「快樂缺氧」死亡率超高!醫師:指甲出現「這顏色」務必留意!


目前台灣疫情雖已趨緩,但仍有數起死亡個案,而多起在家猝死的案例都疑似與『快樂缺氧』有關,也因如此市面上出現了許多搶購血氧機的浪潮。但其實醫生呼籲不需過度恐慌,想要檢查自己的血氧是否正常,只需留意自己的指甲顏色、跑步時的臉色和呼吸次數,即可辨別身體血氧濃度及血液循環的狀態。
#什麼是快樂缺氧?


到底什麼是快樂缺氧呢?黃軒醫師曾在臉書上解釋說:快樂缺氧,其實就是隱形缺氧!COVID-19病毒會慢慢讓身體缺氧,初期可能不會感到呼吸困難,但部分患者會逐漸覺得「難以呼吸」或「感到胸悶」,當缺氧的狀況出現,根本已經來不及治療。因為,隱形缺氧初期造成的低血氧現象,通常不易察覺,等到出現胸悶、頭痛、無法深呼吸、呼吸速率高出平常三倍、手腳和臉色發青等,嚴重缺氧的情況時,導致心臟或腦部受損造成死亡的機率就很高。
#指甲顏色辨別血氧濃度


為了避免產生『快樂缺氧』的情形,請務必隨時注意自己的血氧是否足夠!郭彥良醫師在臉書分享道:從「指甲」來判斷血氧濃度!
1.指甲顏色如果是粉紅色,代表血氧有90%以上
2.指甲顏色如果為紫色,代表需送醫!
3.指甲壓下去時,會呈現暫時的白色,在放開後2秒內即恢復成粉紅色,代表血液循環良好。
4.指甲壓下去後放開,指甲顏色非常緩慢或是並沒有變回粉紅色,代表血液循環不好。
#用呼吸次數了解血氧濃度


我們除了可以從指甲顏色判別血氧濃度外,黃軒醫師也曾分享過以下方式自我檢測!
1.用日常走路的速度連續進行6分鐘,此時如果臉色發黑則需就醫。
2.在靜態時,也可利用計算呼吸的平均次數來判斷,假如介於12-20次代表為正常值,若平均在30次以上則代表需就醫檢查。

SIS們,請務必要注意!!!


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