雅虎香港新聞 急救頭髮毛躁方法｜5種天然食物護髮「髮膜」必藏！小紅莓汁染出美麗紅髮？
想擁有柔順的秀髮，除了使用護髮素外，原來利用一些天然食物，也可以做出令頭髮重拾亮澤的髮膜。「食物髮膜」中含的化學物較少，頭髮也當然更加健康！
護髮方法｜1. 促進頭髮保濕再生：南瓜
維他命A對頭皮非常有益，直接把南瓜塗頭髮上，可以直接有效地利用食物中天然的營養。跟香蕉和牛油果一樣，南瓜內含有豐富的鉀，鉀可促進頭髮再生。南瓜髮膜特別適合乾燥或受損的頭髮，有保濕的功效。
材料：
2 杯 已烹調及切好的南瓜（約448克）
1 湯匙 椰子油
1 湯匙 蜜糖
1 湯匙 乳酪
使用方法：
把乳酪及南瓜放於食品處理器中拌勻，然後加入椰子油及蜜油，令食材變得柔滑。將髮膜塗抹在濕髮上，用浴帽或保鮮紙蓋住頭髮，靜置15分鐘。最後以洗髮水和護髮素如常地徹底沖洗。
護髮方法｜2. 亮澤頭髮：蘋果酒（醋）
許多人都會覺得自己的頭髮沒有光澤，其實，強鹼洗髮水、護髮素和定型產品隨著時間推移，會積聚在頭髮上，使頭髮失去原來的亮度。使用蘋果醋可清洗這些化學殘留物，恢復頭髮pH平衡，更能閉合頭髮的毛鱗片，使頭髮平整易打理，並去除頭皮上多餘的皮脂。
護髮方法｜3. 染出一頭自然紅髮：小紅莓汁
如果對化學染料敏感，但又想稍為轉換一下形象，可以嘗試利用純天然方法暫時染紅頭髮。小紅莓汁為頭髮添加一點紅色，而不會令頭髮受損。更重要是，即使在家中都很容易做到。
步驟：
先行洗頭及護髮，以去除頭皮油脂或殘留物。
徹底擦乾頭髮，梳理好打結的部分。
把半杯小紅莓汁倒在頭髮上，並以手指均勻地揉於每一寸髮絲。
把所有頭髮夾於頭頂，用髮夾固定。
以最弱風力把頭髮上的小紅莓汁緩緩吹乾。
以溫水沖洗頭髮。
每天重覆以上6個步驟，以保留頭髮上的紅色色素。
護髮方法｜4. 使秀髮更加豐盈：香檳
對於染髮人士來說，如果想頭髮上的金色更明顯、效果更出色，可以在濕髮上加上一點香檳，增強光澤。香檳的顔色會帶出金色，而香檳內的碳酸氣體更可令頭髮更加豐盈。
護髮方法｜5. 頭髮易打理：蜜糖
蜜糖髮膜可以使頭髮更柔軟，並為頭髮保濕，使頭髮更易打理及造型，適合想營造自然風的人士。使用蜜糖髮膜後，更可以減少人們使用直髮夾的頻率，保持頭髮的軟性長達4個星期。
材料：
1/4杯 蜜糖
1/4杯 黑糖蜜
1/4杯 橄欖油
1 杯 蘋果醋
1盒 香蕉蓉
使用方法：
把所有材料放在一個容器內混合好。
將頭髮分成4個部分，使用大髮夾固定每個部分，會更易塗抺得均勻。
使用小髮刷，由靠近根部的頭髮開始塗抺，直至把整個頭都均勻塗上髮膜。
用浴帽或保鮮紙蓋住頭髮，等待1-2小時。
以水沖洗焦糖髮膜，並洗淨頭髮。
使用護髮素，用冷水沖洗以增加光澤。
資料來源：Fox News
Text_Zoe
延伸閱讀：1. 肺癌患者男多過女？認識肺癌8個先兆/症狀、成因、檢查、治療方法2. 銀屑病 | 又稱「牛皮癬」與濕疹有何分別？詳解銀屑病成因、症狀、治療、飲食戒口宜忌、日常護理貼士3. 哮喘患者可否接種新冠疫苗？一文瞭解哮喘病徵、急救、食療及預防發作方法
