【性事溝通技巧】提高伴侶合拍度 讓我們談談如何說說(性)愛

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無可置疑,大部份人擁有乏善足陳的性生活。 根據最近一項研究表示,差不多達七成港人表示對性生活的滿意程度近乎零,原因不是因為不夠頻密,便是互動的質素欠佳。 導致這個情況,往往是由於缺乏關於性的自我認知—不清楚自己渴望什麼樣的歡娛,亦不知道如何與伴侶溝通這個話題。

讓我們談談如何說說(性)愛。 很多愛侶在拍拖初期,因為怕尷尬或被對方視為淫蕩,而未能對性渴望及幻想暢所欲言。女性被灌輸「七擒七縱」的想法,將周公之禮越推遲越好;男性則渴望被視為可靠的對象,害怕「講呢啲」便被視為鹹濕。 結果,兩者之間很多時缺乏連繫及親密感,對伴侶有不切實際的期望,認為對方「是自己肚裏條蟲」,應該知道自己心中所想。 一般人都會不解,為何當一段關係發展成熟—可能只是幾個月後,二人對性的慾望便會消失。答案是:要令慾望能夠超越蜜月期,性的質素一定要好,而且每次也有令人期待的元素。 那應該怎樣做呢? 很簡單,首先要改變自己的想法。

  1. 性格與性的合拍度不能相提並論。大部份人覺得如果與另一半是天作之合,那麼二人的魚水之歡也必然令人欲罷不能。當二人在一段關係萌芽初期相處,建立知性和情感上的連繫之外,也需要探索在性方面是否匹配。

  2. 性就像吃飯一樣自然和必須,為什麼每當提到這個話題卻有難言之隱呢?當你和新相識第一次約會,談話的目的是要了解對方,從而決定他是否適合自己。很多時話題離不開喜歡的食物或自己的嗜好,卻刻意避開可能太過私人的話題。

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Couple on white bed in hotel room focus at feet[/caption] 當大家已經對對方有基本的認識,便是時候可以進一步深入了解。嘗試展開對話,明白對方覺得如何令一段關係更加親密。以下是一些可以考慮的問題:

  1. 你覺得與伴侶之間如何取得知性和肉體關係的平衡?

  2. 性方面有什麼你是絕對不能容忍或接受? (例如不安全性行為)

  3. 你有多喜歡偎依和摟抱? (這個問題比較能預測他對這段關係是否認真多於他的性需要)

當他的答案符合你心目中對性的要求,而你也知道對方並不羞於討論性,就像為這段關係打了一支強心針。繼續和伴侶認識對方之時,保持這個良好的習慣—發掘大家對性的渴望與幻想,提醒自己性帶來的是歡娛而非壓力和限制。 Text/ Valentina Tudose Edit/ Yui Choi Photo/ Freepik

Valentina Tudose 兩性關係教練,創立Happy Ever After,熱衷幫助單身及伴侶客戶改善溝通技巧、學習處理矛盾及創造有意義的交流,從而提昇個人及親密關係;另會定期舉辦「分手治療」、「婚前工作坊」等活動及主持不同講座。

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