想真正由內白到外?你要記住美白5件事!

joey chen
·5 分鐘文章

大部分女生都想擁有白滑肌膚,然而,美白並不是一朝一夕就能成功的事。夏季就快到,要把握時間好好美白。坊間流傳不少美白方法,究竟哪些真正有成效?記住以下「美白5件事」,讓大家由內白到外。

想真正由內白到外?你要記住美白5件事
想真正由內白到外?你要記住美白5件事

美白第1件事︰不要亂試偏方

不少認為檸檬是「美白聖物」,會直接把檸檬切片敷在臉上,但這並不全對!雖然檸檬含有大量維他命C,多喝檸檬水對美白的確有一定幫助,但直接敷在臉上就不太好了。因為檸檬屬感光性食物,直接敷在臉上反而會令肌膚更容易曬黑或出斑,而且亦可能引起敏感,不要亂試!

每日一定要為肌膚塗上防曬產品
每日一定要為肌膚塗上防曬產品

美白第2件事︰塗防曬

很多人以為只有到戶外活動才要塗上防曬霜,其實不論晴天或陰天都存在紫外線,雖然陰天時雲層會阻隔陽光釋放出來的紅外線,但未能阻隔的紫外線會對肌膚作出傷害,令你的肌膚在陰天時不知不覺間變黑!想美白就不能懶惰,確保每日一定要為肌膚塗上防曬產品。

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ALBION激活膠原蛋白抗氧防曬乳霜
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ALBION 激活膠原蛋白抗氧防曬乳霜(SUPER UV CUT High Performance Day Cream) HK$830/ 50g

高性能護膚霜,集面霜與防曬於一身的妝前底霜,有效增強肌膚對紫外線及近紅外線的抵抗力,同時提升活力彈性和亮澤透明感。

不要忽略去角質的潔膚步驟
不要忽略去角質的潔膚步驟

美白第3件事︰定期去角質

想肌膚看起來肌膚更亮白,就不要忽略去角質的潔膚步驟!因為當肌膚表面堆積老化角質,看起來就會變得暗啞。建議每星期至少做兩次臉部磨砂,清走臉上的「廢物」,讓膚色看起來亮白一點。

美白界的「superfood」
美白界的「superfood」

美白第4件事︰飲食均衡

美白不僅是外表保養,內在調理亦很重要,內外兼顧才能擁有更健康白晢的好臉色。含豐富維他命C的橙、檸檬、士多啤梨及奇異果都是美白界的「superfood」,有助減淡體內黑色素。另外,亦可自家製簡易美白湯水。

玉竹薏仁潤膚美白湯
玉竹薏仁潤膚美白湯

玉竹薏仁潤膚美白湯

功效:玉竹於《神農本草經》稱爲女萎,列爲藥中上品,謂其「久服去面黑子,好顔色、潤澤」。此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顔、補肝益腎作用,皮膚粗糙面黑者應常飲用。

材料:何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺可改用豬肉250克)。

做法:把中藥材料清洗後備用,豬肺或豬肉飛水,用10-12碗水煮滾。放入所有材料,用大火煮10分鍾,再轉小火煮2個小時,或是用大火煮10分鍾後,倒入靚湯鍋煮8個小時,加鹽調味即可食用。

每日早晚使用合適的美白產品
每日早晚使用合適的美白產品

美白第5件事︰選對護膚品

每日早晚使用合適的美白產品,配合按摩手法,令精華能深入肌底之餘,亦有排毒及提拉臉部肌膚的效果。如果你的膚質屬於敏感型,建議挑選一些含天然成份如葡萄籽、紅珊瑚藻等護膚品,以免刺激皮膚。

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Caudalie Vinoperfect Glycolic Peel Mask 葡萄蔓極緻亮白更新面膜
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Caudalie 葡萄蔓極緻亮白更新面膜(Vinoperfect Glycolic Peel Mask) HK$240/75ml

96%天然純素成分,高效2合1急救美白及煥膚面膜,蘊含200ppm葡萄蔓萃取液專利成分、甘醇酸、萃取自玉米、甘蔗、葡萄的天然果酸,有效溫和地軟化老化角質,改善膚色均勻度。

Kiehl's 醫學維C淡斑煥膚安瓶(Clearly CorrectiveTM Accelerated Clarity Renewing Ampoules) HK$950/28支小瓶

配方所含的3重煥膚再生成分包括甘醇酸、乳酸和植酸,經臨床證實於兩星期內,能針對改善膚色不均問題,即時提升肌膚亮澤度33%。每支小安瓶個別包裝,保存修護效力。

CHANEL LE BLANC Sérum 珍珠光采健康亮肌精華液
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Chanel 珍珠光采健康亮肌精華液(LE BLANC Sérum) HK$1,105/30ml

LE BLANC 珍珠光采健康亮肌精華液的專利*配方,發揮 CHANEL 科研迄今最全面的淨 白修護效能,在各方面均極盡完美:高效活性成分及柔滑水凝質感,均得到驕人功效實 證。2021 年,CHANEL 進一步發現 TXCTM 的全新數據,遂以之研製成嶄新的 TXCTM 複 合物,並加入全新強效保濕成分:梔子萃取,能精準地掌控光線,締造綻放紅潤光采的亮 麗肌膚。

L'OCCITANE REINE BLANCHE CREAM 白皇后亮白面霜
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L'Occitane 白皇后亮白面霜(REINE BLANCHE CREAM) HK$540/ 50ml

清爽水凝質感的面霜,以天然的繡線菊萃取結合具亮白作用的白桑樹精華、去角質的天然水楊酸和提亮肌膚的維他命C,改善受外來侵害的暗啞膚色及色素問題,讓肌膚顯得更亮白。

Clarins 透亮光感淡斑精華
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Clarins 透亮光感淡斑精華(Bright Plus Advanced Brightening Dark Spot-targeting Serum) HK$670/30ml

獨有「雙注氧美白」科硏,以桃金孃萃取及西印度櫻桃籽萃取增強細胞含氧力,結合升級維C植萃複合物,從根源減少黑色素,色斑面積激減44%,達至淨斑、均勻、透白。

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