想要體驗高潮真的好難!專家揭曉5個「性愛困擾點」來破解~忘記小便、整天坐著都上榜!

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想要體驗高潮真的好難!專家揭曉5個「性愛困擾點」來破解~忘記小便、整天坐著都上榜!


不用小編多說,SIS們應該都知道女生高潮實在是不容易TˇT但有想過為什麼嗎?其實是某些生活習慣造成的啦!性和愛情一樣都需要花點心思經營和磨合,一些忽略了的小細節就足以影響你們之間的親密關係了呢(哭)

#整天都坐著

性專家說因為一整天坐著會讓盆骨肌肉收縮,導致盆骨肌肉疼痛,這樣一來性愛時更難有性高潮!建議是在工作期間,每隔半小時至一小時移動一次,如果可以的話SIS們就多做些做深蹲動作吧!可以讓盆骨肌肉可以放鬆一下~

#喝水太少

婦科醫生 Eden Fromberg 說:「女性高潮時的肌肉運動,需要水分作誘導。」所以當我們缺水時,就可能無法達性高潮唷!多喝水沒事,沒事多喝水啦~還能瘦身多好呀(笑)

#親熱前忘記小便

小編對這點真的超有感體會XD性治療師 Kat Van Kirk 建議在親熱前先小便,這樣可以讓你更容易感受到性愉悅唷!因為當膀胱飽滿時,較難達到性高潮~而且也會因為腦海中只有「想去廁所」及害怕會突然失禁的想法,而導致無法好好享受。

#常穿高跟鞋

常穿高跟鞋會讓腰肌變形,從而影響到盆骨肌肉、生殖器等的神經和肌肉,長期穿高跟鞋會讓腰肌變得緊縮,導致無法傳遞高潮一定要有的喚醒信息喔!

#太過刺激、用力

相信很多人都會誤以為要「夠大力」才會爽吧?畢竟看片時就是這樣做的呀!但其實以柔和的方式對待女生,我們會更容易感受到性愉悅唷~去跟男友好好溝通下吧!

希望破解這些困擾點後,大家都能更加享受性愛!

Source:Pinterest


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