懶人茶點!馬鈴薯營養蔬菜餅!

·1 分鐘文章

最近皓皓經常叫肚餓,所以平時喬喬一睡我就馬上炮製茶點給他,今次分享懶人營養蔬菜餅,全部材料切好,加點鹽蒸就搞掂,如果想比較香口可以煎來吃,我一個大人吃一塊已經超級飽呢! ------------------------- 追蹤我們分享! like及搶先看專頁!Kylife與二寶之日常 追蹤IG!kylife.babies --------------------------

製作時間: 30分鐘內
份量人數: 3-4人

食材
Willowgrove Hill Omega-3豬肉碎 一兩
紅蘿蔔 少許
西蘭花 少許
馬鈴薯 一隻
麵粉 40克
雞蛋 2隻

作法:
1 :


先準備材料
2 :


馬鈴薯切片,大火蒸十分鐘,西蘭花,紅蘿蔔切粒,馬鈴薯壓成蓉
3 :


所有材料加點鹽,混合。掃油到模,倒入材料。中火水滾蒸20分鐘,蒸好倒扣,放涼脫模。

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/51104
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