我們不只是活得老,還要能活得夠好

專欄作家
50+好生活

據日本厚生勞動省)發表2016年「全球男女平均壽命統計」,香港再次蟬聯全球男女「最長壽」地區,男性平均壽命有81.32歲,而女性則達87.34歲。然而,活得老,不代表活得好!

我們不只是活得老,還要能活得夠好
我們不只是活得老,還要能活得夠好

50+想退休活得好,可以注意以下三大方向:

第一:金錢理財

人越來越長壽,即使準備了退休金,有些人都不敢花、不敢享受,因為不知道自己還能活多久,在沒有收入而只有支出下,擔憂錢是否足夠自己頤養天年,結果,退休後生活質素下降。當中的關鍵是「現金流」! 現金流就是每年會穩定產生的收入,可以確保退休後仍然可以像有在工作上班時一樣,每個月、每年都能穩定地收到一筆錢,不會有坐吃山空的煩惱。

第二:身體健康

不要等到身體有問題時才開始注意身體健康! 運動、飲食及精神放鬆都好重要!

第三:朋友

由於中年時花大部分時間工作,生活圈子免不了圍繞工作上所認識的人,當中或會遇上志同道合的朋友。當退休時,餘閒時間多了,但在工作上結識的朋友未必同期退休,那就會變得寂寞。因此,及早認識志同道合、年紀相當的好朋友互相分享開心與煩惱,就更好準備退休。

面對長壽,我們不只活得老,更要活得好!
 

圖片來源:LIFE生活網

參考資料:50+好好生活

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「50+」是一個獨特的黃金年齡層,既享受退休後的自由時間、同時又積累了不少寶貴的智慧、更擁有一定的經濟能力。 在面對職場上及家庭上的角色轉換,50+朋友要如何自處?在進退之間又何以保持活力、從容自在呢?!

我們希望「50+好生活」能集結50+的智慧與力量,全面地把全港超過三百萬50+朋友所關心、有共鳴的題目放上這裡分享。

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