雅虎香港新聞 【我們的WFH專輯】生涯尾聲克服疫情波折 李嘉文破浪再闖奧運
【體路專訪】香港賽艇「大師姐」李嘉文（Carmen）4年前與妹妹李婉賢再闖奧運，締造生涯其中一個里程碑。接下來的4年間，她摘過生涯第4面亞運會獎牌，此後她曾萌生退役念頭，但為了再次享受在最高舞台競技的快感，三十有三的她決意繼續前行。誰知疫情猶如巨浪，拍往迎向奧運的小艇。學會扶穩艇身握緊雙漿，仍是能夠抵著風浪前進，航向心中目的地。
為鍛練最佳狀態迎接原定今年4月在韓國的奧運資格賽，香港賽艇隊原定2月在意大利訓練，再飛往澳洲參戰其他賽事作熱身。不過歐洲疫情在1個月內迅速惡化，港隊需在幾日內決定離開意大利，後來一行人轉到加拿大操練，但隨後當地亦爆發嚴重疫情。另外在澳洲的賽事取消下，港隊在3月中選擇返港避疫，後來亦收到東京奧運的延期消息。
「最初已預測奧運將會延後，有心理準備這個2020會過得不一樣，但知道消息一刻都有點失落。我明白這需要大家的共同努力，因此很快便調整心情面對處境。」返港後Carmen先到酒店隔離14日，再返回體院閉關生活，WFH（Work From Home）期間未有讓她養成惰性，反而單車機卻成為其解悶對象，「早上踩2至3小時，午睡後再做1小時體能，訓練強度較平時少了一半。不過想讓自己有更多事情做，避免產生負面想法。雖然中間曾感到泄氣，但心情很快便平復下來。」在酒店隔離期間，她每天拍攝在房內高強度訓練的影片，亦成體壇一時熱話，「自己可以用運動去感染別人在這段期間開始運動，一起訓練，這亦令我更有動力，作為運動員更應該有責任做多一點點，令更多人投入運動。」Carmen日復日的隔離訓練，卻未有令外界與運動隔離。現正修讀香港教育大學運動教練及管理學1年級的Carmen，也趁騰空出來的時間，追趕學習進度，未有隨日常停頓而放慢腳步。
從來未試過有近兩個月冇落水練，最明顯係皮膚白咗好多，我諗之後要搽太陽油先可以練返。
以往每日早上6時，Camren會到城門河練艇展開一天的漫長訓練，過著日未出而作的生活。訓練停頓下再不需提早起床，她笑言會過得稍為「反叛」：「有時會看劇、看書，所以比平時晚睡，但就算沒事做也未想睡，感覺頗好玩。」所謂「夜瞓」，其實也只是12時許，與一般香港人的休息時間相約，但對一向準時10時半入眠的Carmen而言，已經是「邪惡」的壞習慣。「試過『夜瞓』後，很快便覺得不是什麼一回事。」然後這位「大師姐」又重回自律的生活。
自認為不擁有運動天賦的Carmen，冀以努力彌補一切條件，故她一直將運動事業放在首位，犧牲玩樂及身邊事物。雖然室內有限度訓練仍助她維持基本狀態，但疫情無疑對生活上造成重大改變。選擇以樂觀應對無情「疫」境，繼續在能力範圍內做好，就是唯一可做之事，「將來回想可能是有趣經歷，自己都有故事可以講講，既然已成事實就唯有隨之而去。慶幸自己仍是有目標的運動員，練習的得益都是自己的，亦不是機會在眼前才去努力，否則便會把握不到。」
離開與繼續的掙扎 享受生涯每分每刻
2018年Carmen勇奪亞運會女子輕量級單人雙槳艇銅牌，但1年後因為訓練上的問題，令她想過結束賽艇生涯。釐清退役迷思過後，才驟覺要珍惜每次訓練和比賽機會，亦培養出面對世紀疫情的樂觀心態，「因為發覺年紀漸大，隨時可能會退役，所以要更享受運動生涯的每分每秒，雖然有時很想放棄，但想到這個機會只會愈來愈少，便會好好珍惜。」身為4面亞運會獎牌得主，Carmen成為不少年輕賽艇運動員的榜樣，亦不介意與人分享心路歷程。在她眼中這些經歷，是難以用錢財及物質去衡量的瑰寶，也為她帶來勇往直前的動力。
世紀疫情只是生涯章節的過渡、起承轉合的一幕，克服波折成就美好結局，才令故事描寫得更立體，更耐人尋味。
圖：Brian Production
文：李子正
《我們的WFH》相展
過去半年，一場突如其來的疫症，把世界的節奏都打亂了。昔日為賽事及訓練四出奔走的香港運動員，於今次疫情下與平常市民一樣只能WORK FROM HOME。
《體路》在過去數月與著名運動攝影師Brian Ching一起四出奔走，拍攝及採訪香港運動員WORK FROM HOME的故事。《我們的WFH》相展並將於6月29日至9月13日在THE FOREST商場展出，讓市民感受香港運動員在這段期間，如何運用僅有的器材和創意，維持訓練水平及體能，並重新審視自己與運動的關係。是次展覽免費入場，歡迎市民到場欣賞。
《我們的WFH》展覽資訊：
日期：2020年6月29日至9月13日
時間：早上10時30分至晚上10時
地點：THE FOREST一樓中庭（旺角奶路臣街17號）
此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【我們的WFH專輯】生涯尾聲克服疫情波折 李嘉文破浪再闖奧運」
