口臭難頂不自知?醫生教你3招自行檢查口臭

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拆解口臭成因!醫師教你3招自行檢查口臭
拆解口臭成因!醫師教你3招自行檢查口臭

十個有九個都不知道自己有口氣問題,但最尷尬的是身邊人發現了,卻不好意思告訴自己。也有很多人習慣吃薄荷糖去蓋過口氣,其實這也是治標不治本的方法,口氣代表你身體出現了問題,所以還是先學會檢查自己有沒有口氣,再找出導致口氣成因方為上策。

醫生教路:3招自行檢查口臭

醫生指出很多有口臭的人自己聞不到,要如何知道自己有沒有口臭?醫生提出以下3種方法,大家不妨試一試:
1.雙手捧成碗狀罩住口鼻,呼一口氣聞聞看。
2.舔手背,等口水乾了之後聞聞看。或者舔湯匙之後聞聞看;也可以用湯匙刮舌苔後聞聞看。
3.在身邊親密的人前面呼氣,請對方聞聞看。

拆解口臭成因!醫師教你3招自行檢查口臭
拆解口臭成因!醫師教你3招自行檢查口臭

引致口臭 3 大原因:

別以為口臭只是單純個人衛生習慣問題,有些口臭往往是疾病引起的。醫生表示口腔也能反應出臟腑問題,口氣不好跟身體3大部位有關係:

1.口腔問題:蛀牙、牙周病會讓口腔衛生不好;另外,若有鼻竇炎,味道也會從口腔散發出來。

2.消化系統:若食道有問題,或有胃潰瘍、胃食道逆流、十二指腸潰瘍等,食物會在腸胃裡臭酸掉,嘴巴因而散發出強烈的口臭。

3.呼吸系統:呼出的氣與肺部有關之外,若是肝硬化的病人,呼出的氣味會有一點甜甜的發霉味或阿摩尼亞的味道;尿毒症的病人呼出的氣則是會有魚腥味;另外,胰臟問題與糖尿病有關,所以糖尿病患者的口氣會有水果爛掉的味道。

若然你長期有口臭問題,必須看醫生檢查身體,因為口臭其實是身體給你警號,千萬別忽視!

資料來源:健康2.0

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