【#擊退燥邪】「燥邪虎」來襲乾燥傷肺 枇杷、蜂蜜滋潤防燥邪

·2 分鐘文章

入秋後,怎麼涼快的天氣遲遲還未來,而且天氣溫暖兼乾燥?這代表「秋老虎」來了。隨著空氣中的濕度減少,加上天氣悶熱,特別令人容易出現咽喉、鼻腔乾燥等情況,加上長期逗留在冷氣地方,加強了「燥邪」的症狀,令「秋老虎」進化成「燥邪虎」!

進化版「燥邪虎」加劇乾燥症狀

除了室外因轉季而帶來的乾燥外,上班一族經常要在濕度低的冷氣環境下工作,在室內室外也乾燥的情況下,難纏的「燥邪虎」隨機伺候,令身體進一步缺乏滋潤。

在「燥邪虎」侵擾的情況下,人體的津液特別容易受到耗損,令各種乾燥、澀滯的症狀出現,例如會有喉嚨乾、嘴唇乾、皮膚乾裂、便秘、乾咳等症狀。

草本潤肺潤燥 川貝枇杷膏紓解咽喉不適

在中醫角度來說,燥邪最容易侵犯肺部,因此清肺、潤肺便非常重要!「川貝母」與「枇杷葉」也是治潤肺止咳的藥材,加上有潤喉作用的蜂蜜,更可進一步潤肺潤燥。

在秋季「燥邪虎」來襲時,出現咽喉不適、喉痛聲啞等情況,可以把京都念慈菴川貝枇杷膏加入溫開水調開飲用,或把一湯匙枇杷膏放在舌心後徐徐咽下,滋陰潤燥,「燥邪虎」BYE BYE,內外潤番晒!

原文

你或許有興趣
【環球疫情】台灣本土連續8日零確診 新一批BioNTech疫苗運台
【施政報告】引入註冊制度 適用於未經法定註冊營養師及心理學家
【營養識選】好的澱粉質抗性澱粉 吃對有飽腹感助減肥
【毒奶粉風波】三鹿集團前董事長田文華 獄中表現良好下年出獄
【#換心手術】認識心臟移植後之可能併發症

如欲觀看更多相關文章,請瀏覽 Health Concept

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能