整容級神奇效果!日本整骨師教簡易3分鐘「按摩隆鼻操」

christie lau
·1 分鐘文章

很多亞洲女生的鼻子也不及外國女生般高挺,因此有些人會選擇整容,以追求立體的五官。然而不是所有女生也希望在臉上動刀,若果有一些天然方法能改變鼻型就最好了~日本有一位整骨師うちやま先生就在網上分享了一個「按摩隆鼻操」,只需簡單按摩3分鐘,鼻樑就能變高,解決「豬膽鼻」,女生們快點學起來!

日本整骨師教簡易3分鐘「按摩隆鼻操」

步驟1:鼻翼打圈,改善「豬膽鼻」

用中指和無名指按壓在鼻翼兩側,輕輕打圈按摩,60下。按摩時記得不要過度用力地拉扯皮膚,否則會造成皮膚鬆弛。

步驟2:手指夾鼻,收窄鼻頭

同樣是利用中指和無名指,在鼻翼兩側輕力按壓,然後再慢慢向內推,重複做動作,一共60秒。

步驟3:由顴骨推壓至眉頭凹陷處,使鼻樑變高

首先要抓實拳頭,然後把拇指下方的拳頭骨輕壓在顴骨位置,再慢慢向45度向上推,推至眉頭凹陷處,然後放手。眉頭凹陷處其實是「山根」的盡頭,若比較深邃,便會令人有鼻子高挺的感覺,這個動作做一分鐘。

うちやま先生提醒,雖然以上「按摩隆鼻操」有即時效果,但想長遠地改變鼻型,建議每天做一次,要努力點啊!

資料來源:Youtube @美容整体のうちやま先生

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