新冠肺炎疫情下停課致家長壓力大 逾七成現負面情緒

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【on.cc東網專訊】新冠肺炎持續肆虐,全港中小學停課多時。有機構近日透過網上問卷形式,訪問了221名家長,其中59.4%表示因疫情令他們經常或間中引發壓力;73.2%家長指當無法處理壓力時會出現負面情緒,如焦慮、無奈及緊張等。而家長壓力來源主要為購買防疫用品(19.5%);16.7%是與疫情相關公共衞生事項;以及15.7%為處理因子女停學而引伸的事項。


香港青年協會於2月17日至3月1日進行了「新冠狀病毒肺炎疫情與家長壓力」調查,結果發現28.6%家長認同,物品支援可幫助改善疫情引起的壓力。當中有受訪全職媽媽表示,家中外傭放假後因疫情未能回港,丈夫需要長駐內地,自己的工作性質不設在家工作,又找不到親友協助,故家中3歲兒子突然無人照顧,令她感到十分擔心、無助及承受極大心理壓力。她惟有向僱主提出,與兒子一同上班的安排及放取無薪假,以解燃眉之急。


青協「家長全動網」單位主任凌婉君表示,由於新冠肺炎疫情問題,大部分家長要兼顧子女健康、安全和自身工作,導致他們身心俱疲,雖有大量的相處機會,但亦容易產生摩擦。她指出,由前線社工觀察所得,不少家長個案均擔心家庭防疫用品不足而觸發負面情緒,建議先實際預計每星期使用數量,如發現不足,可主動尋找社區及朋友協助,切勿介意他人眼光,健康最為重要。


青協臨床心理學家馬瀚祺表示,疫情令社會瀰漫着緊張的氛圍,家長因而容易感到不安、焦慮、無奈及緊張,這些情緒通常伴隨不同的身體反應,如頭痛、食欲不振、手震等,家長要多加留意這些反應,若過度出現緊張情緒時,要適時尋求專業人士協助,並建議家長盡量每天抽出一段短時間,做有益身心或自己感興趣的事情,暫時放下日常事務以放鬆心情。


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