日上社交網逾3小時 青年易患精神病

【晴報專訊】瀏覽社交媒體已成都市人生活一部分。有英國研究顯示,56%青年日花三小時上facebook、Twitter等,當中部分人更花逾三小時,有27%較高風險有精神問題,是沒有被社交媒體「荼毒」人士的兩倍。 英國國家統計局在2012至2013年,針對約兩萬名10至15歲及16至24歲青年進行研究,整體有37%沒有上社交媒體,而56%人則每日花三小時上fb、Twitter及Pinterest,當中11%人經檢測後有精神問題症狀。 患病風險高兩倍多 在10至15歲群組中,約8%每日花三小時以上瀏覽社交媒體;而女性沉迷社交媒體程度,較男生嚴重,每日用社交媒體超過三小時的男女比率,分別為11%及5%。報告指,每日花逾三小時上社交媒體的青年,有27%屬高風險精神病患者,較不用社交媒體(12%)及每日使用三小時(11%)的青年,高逾兩倍。 香港精神健康促進會主席兼精神科專科醫生陳仲謀表示,隨着科技發達,資訊氾濫,不少青年在未能自行辨別錯與對、害與益的情況下,或吸收過多錯誤資訊,對精神健康造成影響。 陳續說,工作繁忙的父母未有做到「家長指引」,令青年在生活中缺乏關愛及滿足感,依賴社交媒體作寄託,「究竟是有病先沉迷,定因沉迷所以有病,乃雞與雞蛋的問題」。他稱,目前接觸到的自閉症個案有增加,「好多患者因與外界相處有困難,都選擇玩手機」,提醒父母多留意孩子行為,「孩童或青少年有不良行為,背後一定係因為缺少某些東西,例如關心」。 父母宜作榜樣勿沉迷 陳建議父母以身作則,勿做低頭族及多陪伴子女。另每用電子產品30至45分鐘便應離開屏幕休息,以防影響眼及關節。

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