日本大熱心理測驗:總覺得事事不順心?找出影響你的無形壓力來源吧!

·3 分鐘文章

作為都市人,生活節奏已經讓我們壓力不少,加上近這兩年的社會環境變差,讓我們的無形壓力變得更大。不少人會為自己尋找最適合解壓的方式,然而,更多人根本就不清楚自己的壓力來源,只感受到壓力所帶來的負面影響,若然你也是屬於不了解自己壓力來源的那群人的話,那麼來自日本網站 DRESS ドレス的這個心理測驗就可以快速給你找出問題所在!

從以下 5 條問題找出最適合自己的答案,最後看看自己選擇的答案最多是哪一個字母。 第一條:你慣常用語是?

A. 我要堅定
B. 這是為了你
C. 總會有方法的
D. 如果別人不喜歡怎麼辦?

第二條:你認為工作中最需要的是?

A. 完美
B. 團隊合作
C. 自己的風格
D. 毅力

第三條:跟好朋友約會,但他沒有出現,你會想?

A. 絕不原諒他遲到!
B. 擔心他是否出意外
C. 等待時找些有趣的事做
D. 擔心自己是否做錯了甚麼

第四條:你戀愛時最在意的是?

A. 誠實
B. 同情心
C. 心動的感覺
D. 安全感

第五條:如果你看見別人有麻煩,你會?

A. 出手幫助他
B. 溫柔的抱緊他
C. 給他一個微笑
D. 假裝沒看到

(往下讀答案)

選擇最多 A 作答案的人:

你的壓力源自於理想和現實的差距,你是個很按照步調生活的人,就算自己負壓也會繼續努力工作。因此,若然你無辦法實現定下來的目標的話,就會非常自責,而且充滿壓力,這樣反而會讓自己的效率下降。建議你給自己放鬆的時間和機會,這樣有助事情進行得更順利。

選擇最多 B 作答案的人:

你的壓力源自於沒有人需要你的時候,你是一個很重視人與人之間的交往的人,會透過人際關係去思考自己的定位,做事的時候又會先為別人著想,讓周圍的人對你都充滿信任。也因著你太在意人際關係,當你沒有被別人需要,或是獨自一人的時候,你就會很容易感到有壓力。建議你可以透過學習去充實自己的時間,給自己充電。

選擇最多 C 作答案的人:

你的壓力源自於不能做自己的時候,你是一個隨心而且自由自在的人,你對事物都有著自己的看法,而且情感也十分直接。因此,當你沒法做自己想做的事情時,你就會感到很大壓力。建議你可以盡量在目前環境中找到可以接受的地方,並且把事情做好,畢意人生本來就很難事事如意。

選擇最多 D 作答案的人:

你的壓力源自於沒法拒絕別人的要求,你是一個善於觀察的人,為了不破壞雙方的關係,你經常選擇順應別人的想法,而讓自己不高興。建議你可以嘗試把自己的感受說出來,這樣絕對會讓人減少很多不適當的壓力。

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