日本女星小嶋陽菜的護膚秘密!菇菌不僅美顏還有效減壓

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我們不時以為女星們的保養秘笈,都是名貴的護膚品和食材,但其實也有不少便宜甚至不用錢的保養法。近年外國興起一股菇菌熱潮,除了時尚品牌 Hermès 及 Stella McCartney 等用以研發新素皮手袋,也有不少品牌推出含菇菌的營養補充劑。

菇菌能夠大量繁殖,容易購買得到,亦含有大量蛋白質,能夠提神、增強肌膚抵抗力,更有減壓功效,因此有些人會將其替代 CBD,而日本前 AKB48 成員小嶋陽菜亦曾分享自己會吃菇菌護膚。靈芝亦屬菇菌一種,不少高級護膚品都會用到,可以改善血液循環,抵抗疲勞、氧化和輻射,天然保濕因子有助增強細胞自身保濕功能,讓肌膚更顯滋潤亮澤。

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