近期世界各國陸續開關，雖然港人最愛的日本仍未有消息，但隨住香港政府宣布解除來港禁飛令及縮短檢疫期，相信港人們已開始準備遊日行程吧！
日本國家旅遊局（JNTO）香港辦事處最近推出了6本全新日本電子旅遊書免費供參閱，旅遊書以6大主題帶大家遊歷日本各地，當中有介紹沖繩及栃木親子行程的《日本親子活動之旅》、推介鹿兒島及香川奢華行程的《日本豪華戶外活動之旅》，而《日本遠足與登山之旅》則有沖繩、山口、靜岡、鳥取及北海道等不同地方的登山路線推介，還有《日本單車與跑步之旅》、《日本露營之旅》、《日本冬季雪地活動之旅》，適合不同嗜好的大家。
每本長達90多頁，除有行程推介，更有相關貼心小貼士，以及大量旅遊靚相，大家做功課的同時，亦可止止旅遊癮吧！
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日本國家旅遊局日本電子旅遊書
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有醫學研究證實，許多疾病和身體慢性發炎有關，例如：心血管疾病、糖尿病、類風濕性關節炎，甚至是癌症，如果想減少身體慢性發炎的機，改變飲食習慣是其中一方法，大家可以多食用抗發炎的食物。今天我想跟大家分享一款做法簡單，四季皆宜的抗發炎滾湯: 蕃茄三文魚豆腐湯，這湯只需3樣材料，味道很甜很濃，完全沒有腥味，營養非常豐富，可以增強抵抗力，很適合老人小孩飲用。 #蕃茄三文魚湯 #蕃茄湯 #四季湯水
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