明日迎穀雨節氣!專家曝3開運秘訣

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▲明日迎來穀雨時節,建議可透過3開運方法,淨化身心靈磁場。(示意圖/取自unsplash)
▲明日迎來穀雨時節,建議可透過3開運方法,淨化身心靈磁場。(示意圖/取自unsplash)

4月20日將迎來春季最後一個節氣「穀雨」,雖然清明節過後氣溫變暖,但還未完全熱起來,「穀雨」期間雨水增加,早晚氣候仍有寒氣,一定要多注意保暖,命理專欄「旺好運」分享5秘訣,快趁著穀雨之時補身健體迎接好運勢。

▲喝穀雨茶有清火明目、保平安的效果。(示意圖/取自unsplash)
▲喝穀雨茶有清火明目、保平安的效果。(示意圖/取自unsplash)

(一)飲用穀雨茶:漸增的雨水,開始促進穀類、農作物的生長,這時通常是梅子採收的季節,也是採茶製茶的好時機,習俗上多會趁這個時候摘採新鮮嫩芽的茶葉,製成「穀雨茶」,滋味特別鮮濃,喝穀雨茶還有清火明目、保平安的效果。

(二)食補養生:這時的飲食,可以適當補充健脾、除濕與補血益氣的食物,如蓮藕、蓮子、山藥、紅豆、薏仁、冬瓜、白蘿蔔、木耳、海帶等,在季節轉換時,調養脾胃最好

(三)走穀雨:過去有「走穀雨」習俗,可開始活動身體,靠運動加強代謝,到郊外旅遊、親近大自然,據說有驅除疾病的作用。

除了飲食、穀雨茶、走穀雨外,穀雨時節也推薦「穀雨三朝看牡丹」,到戶外賞花淨化身心靈磁場,也可跟著農曆三月瘋媽祖的「迎媽祖」活動,拜拜、繞境來開運。(編輯:鍾怡婷)

【本文獲《旺好運》授權,版權所有,非經授權不許轉載】

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