曾之喬懷孕認壓力大「怎可能都很開心」 吐真實心聲:關心變壓力
女星曾之喬去年8月宣布懷孕,近日在社群曬出孕肚照,吐露懷孕期間心聲,坦言某些關心和祝福反倒成為了壓力。
曾之喬表示,2025年收到最喜歡的一句新年祝福,是朋友在卡片上寫的:「新年快樂,不快樂也沒關係。這一年來因為懷孕,收穫了很多幸福,同時也面臨許多挑戰,像是身邊親友的關心和祝福,「要當個開心的孕婦喔」、「要放輕鬆喔一定要開心」、「媽媽開心,寶寶就健康開心」等話語,她都知道是好意,但有時候還是會不小心就變成了壓力。
她說:「懷孕期間怎麼可能都很開心呢。人生本來就很難,懷孕更是生命中強度很高的時光,有太多可能讓孕婦身心充滿壓力的事,會接連的發生。」包括賀爾蒙造成的情緒波動、孕吐、寶寶的健康狀況、工作壓力、身邊親友過多的叮嚀,甚至家人或共同照顧者對養育寶寶的理念不同,還有女生對身材變化的焦慮、身體數不清的疼痛......等,寫都寫不完。
她告訴自己:「孕婦要開心,不開心也沒關係。」並鼓勵自己:「妳已經做得很棒了喔。」認為不舒服的情緒是來提醒我們一些事,「我們曾經也都是小寶寶,我們和寶寶一樣,是珍珠、是寶貝」。