木瓜雙杏豬骨湯

星島日報

【星島日報報道】材料

木瓜 1個

南杏 3錢

北杏 3錢

蜜棗 2枚

豬骨1斤

雪耳 1

水 12碗

做法

1. 豬骨洗淨,汆水,瀝乾備用。

2.木瓜去皮,去瓤,切件備用。

3.其他材料分別洗淨。

4.將全部材料一同放進煲內,加水十二碗,煲約兩小時後即可飲用。

健康貼士

此湯水對陰虛火旺、口乾聲沙、大便乾結難下者,每星期飲用一至兩次,功效更好。

食譜提供

《排毒美容中醫湯水》

出版社:跨版生活圖書出版

註:飲用前可諮詢醫生意見。

(食得有營)

健樂族

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