雅虎香港新聞 李元玲Fit Body：自虐回來的！
馬來西亞鋼琴女神李元玲出名身材火辣，她為一身Hot爆Body付出不少血與汗，每日做Gym狂操兼控制飲食，她更自揭對自己極嚴厲的身材管理！
有網友向她請教維持身材秘訣，她自爆之所以長期着超緊身壓力褲、露臍裝及窄身裙，就是為了無時無刻監察住體形變化，不讓自己食得過量，她更大爆舉啞鈴搞到一對玉手損晒兼驚變「青筋手」：「好身材的背後，其實都是自虐回來的，但也早已習慣。」
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傳美國正起草制裁措施，威脅要切斷一些內地銀行與全球金融體系的聯繫，試圖阻止中國對俄羅斯軍事生產的商業支持。國家外交部發言人汪文斌表示，堅決反對美方自己拱火澆油，卻對中方甩鍋推責的這種虛偽做法，強調中國與包括俄羅斯在內的各國進行正常經貿往來的權利不容侵犯，中方將堅定捍衛自身的合法權益。
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出走十載 錫菲聯就是欠缺麥佳亞
【Now Sports】這陣子，哈利麥佳亞的形象正面得很，防守表現較前穩定，行為也惹人好感，而周三英超對手，錫菲聯的主帥韋達也對他推崇不已，視他為模範。曼聯周三在英超迎戰錫菲聯，對哈利麥佳亞（Harry Maguire）而言意義特殊──就在10年前，這名英格蘭國腳離開母會，事業更上一層樓。作為錫菲聯土生土長的本地薑，在錫菲聯青年軍成長的麥佳亞，為錫菲聯出賽逾100場，曾隨母會在英甲角逐，其後輾轉加盟侯城和李斯特城，至2019年改投紅魔。雖然麥佳亞年青的表現備受批評，但近期表現較前穩定，且具感召力展現戰意，上仗英格蘭足總盃對高雲地利，他也主動安慰互射12碼敗陣的對手，極具風度與同理心。錫菲聯領隊韋達認為球隊目前就是欠缺像麥佳亞般的領袖人物，以致有時候會兵敗如山倒。他建議球員從麥佳亞身上偷師：「他是世界級後衛，他已證明了很多次，表現非凡。他遇到很多難關，也能一一克服，證明心理質素很高，除了身體對抗性，心理質素更重要。如果一個球員開波就覺得比人差，我們自動打少個；如果有兩個球員這樣想，就等於打少兩個。」韋達補充道。韋達續說：「我們見證他的事業起飛，也為他感到高興，但一切得來不易，尤其是轉投班