【杏林在線—健康1分鐘+】預防揹袋造成的肩背勞損

【杏林在線—健康1分鐘+】預防揹袋造成的肩背勞損
【杏林在線—健康1分鐘+】預防揹袋造成的肩背勞損

【Now新聞台】平日外出總不免揹袋,時間一長就很容易感到疲累。原來只要肌肉訓練足夠,就可以減輕不適。今集《健康一分鐘》會為大家示範訓練不同肌肉的動作。

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