【東瑩奧運】不是單純更換一件衣服

伍家朗(Getty Images)

【Now Sports】我於上篇曾說過:「家朗的劍擊金牌只是今屆奧運會的序幕,好消息將會接踵而來!」幸好無做「燈神」,何詩蓓日前在200米女子自由泳中勇奪銀牌!!!再次締造歷史!
撰文:歐倩瑩相信張家朗的金牌是一支非常大的強心針,除了給予正在參加東京奧運的其他運動員勇氣和能量外, 其奪金的時間點更是恰到好處。香港隊於東奧開賽第3天已取得第一面獎牌,可謂「開門紅」,勢必為整個香港代表團提高士氣。乘著此氣勢,其他運動員也必信心大增,交出更加亮麗的成績表!

在賽場上「士氣」非常重要!我們經常會看到很多運動員在賽場上為自己打氣,比較內斂的運動員可能只會緊握拳頭,但大部份的運動員都會選擇大聲納喊,在劍擊賽場上更甚!曾經有不少人問過我,劍擊運動員為何總在比賽中聲嘶力竭振臂高呼?其實答案很簡單,就是因為亢奮!每當運動員有精彩表現時,觀眾都尚且會為他們喝彩,更何況運動員呢?他們也一定會為自己納喊打氣!

當然,從「運動心理學」角度看會有更多解說──運動員很多時都需要自我激勵,而這些行為是對自我肯定的一種,同時亦可幫助減低負面情緒,尤其是在對抗性的比賽中,運動員需要保持高漲的情緒以幫助其專注,或利用高漲的氣勢去擾亂或壓倒對手。而在劍擊比賽中更有再深一層的意義,就是有機會混淆裁判的判決。

當然,這些「心理手段」通常只會用來應付對手。對於自己人,我們從來都是透過正面鼓勵去支持隊友的。不過,對於某些不是真正關心運動員的人,他們可能不會明白,一些細微的心理變化已足以影響整個比賽的發揮,就如突然需要更換球衣一事。這並不是單純的更換一件衣服,而是氣勢被迫中斷的象徵,更甚有可能被視為厄運的開始!試問當運動員遇到此情況又如何可再專心比賽呢?

所以懇請大家全力支持香港運動員,好好保護剛建立的氣勢,讓他們繼續在賽場上盡情發揮,為港爭光!

撰文:歐倩瑩
2012奧運港隊劍擊代表,2010亞運銀牌、銅牌,以及2014亞運銅牌得主。

【本專欄隔日上載】