樣貌年齡比真實年齡少15歲!披露養好肌膚的關鍵 49歲黎姿3大凍齡秘訣

christie lau
·2 分鐘文章

黎姿(現名:馬黎珈而)自2008年全面退出娛樂圈後,便轉行成為醫學美容公司的CEO,變成事業女強人。雖然現年49歲,但是黎姿臉上卻沒有留下歲月的痕跡,其肌膚狀態仍然恍如少女,令不少女士羨慕!作為醫學美容公司的CEO,黎姿當然有一套自己的護膚秘訣,才可以成為公司的「生招牌」。以下3大凍齡秘訣,踏入輕熟女階段的你要開始參考下了!

黎姿凍齡秘訣
黎姿凍齡秘訣

49歲黎姿3大凍齡秘訣

1. 勤敷面膜

「世上沒有醜女人,只有懶女人」,想保持肌膚夠水嫩,黎姿其中一個秘訣就是勤敷面膜!黎姿曾經分享,敷面膜是最直接和有效補充肌膚水份的方法,面膜的滲壓作用能快速替肌膚導入營養,特別是在轉季天氣,要定時替肌膚「補水」。她認為肌膚平日也需要飲水及吸收營養,除了護膚品保養外,敷面膜就如像一碗「靚湯」,能幫肌膚急救,也是她養出好肌膚的關鍵。

黎姿凍齡秘訣
黎姿凍齡秘訣

黎姿個人最喜歡的面膜就是瑞士尊貴品牌XOVĒ的盈亮水光面膜,這個盈亮水光面膜蘊含活性複合保濕精華及透明質酸等,面膜剪裁完美貼合面部輪廓,能瞬間修護缺水肌膚,更有效緊緻毛孔、改善膚質,令肌膚勻淨透亮。黎姿提醒,敷面膜後記得不要急著洗臉,要不斷按摩使面膜精華液吸收得更好,從而促進肌膚血液循環,使後續保養品更吸收。另外,她表示面膜敷過久反而乾裂易造成「倒吸」,所以時間應該控制在10-20分鐘內。

黎姿凍齡秘訣
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2.吃美肌食物

西方有一句諺語「You are what you eat」,意思是「人如其食」,因此黎姿一向也慎選食物,不會亂吃。黎姿曾經分享自己奉行低醣飲食,特別是鍾愛低升糖指數的食物如紫薯、低醣意大利麵及藜麥。吸收過多醣份會加快肌膚衰老,所以低醣飲食也是對保養肌膚很多幫助~另外,黎姿也鍾愛豐富維他命C的蔬果,例如雜莓和無花果,皆因這些蔬果能潤澤肌膚,美肌必吃!

黎姿凍齡秘訣
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3. 注重養生

身體好,皮膚自然好!當身體的新陳代謝變慢,排毒功能就會受影響,自然聚積了不少毒素於身體,肌膚狀態從而變差。除了平日會行山和做瑜伽外,黎姿也有泡腳的習慣,泡腳能促進血液循環,達致養生功效,很適合女士呢!

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