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財政預算案2月25日發表 港府:料本年度資本帳目仍錄赤字
【on.cc東網專訊】新一份財政預算案2月25日發表。財金官員今日(11日)在網誌表示,基建投入的回報在建成以後才陸續顯現,隨着政府對工務工程的加大投入,本年度的資本帳目仍會錄得赤字。港府將借助市場力量,包括適度發行債券,以支持基建發展。目前,特區政府未償還債務
on.cc 東網 ・ 17 小時前
敘利亞庫德族同意撤離阿勒坡 衝突後達成停火協議
(法新社阿勒坡11日電) 敘利亞庫德族戰士今天表示,經數日與政府軍交火後,已在停火協議下同意撤出阿勒坡(Aleppo)。敘利亞民主力量(SDF)在聲明中表示:「我們達成了共識,促成停火,並確保阿什拉菲耶與謝赫馬克蘇德區的烈士、傷者、受困平民及戰士安全撤離至敘利亞北部與東部。」
法新社 ・ 16 小時前
川普敦促古巴達成協議 否則將面臨後果
(法新社華盛頓11日電) 美國總統川普(Donald Trump)今天敦促古巴「達成協議」,否則將面臨後果。他提及:「我強烈建議他們在為時過晚前達成協議。
法新社 ・ 5 小時前
美撤銷以國安為由 限制中國製無人機進口
【on.cc東網專訊】美國聯邦通訊委員會(FCC)上月以國家安全和間諜活動憂慮為由,宣布禁止進口外國製造的無人機,沉重打擊中國無人機製造商大疆創新(DJI)。美國商務部周五(9日)突然表示,已撤銷一項為解決國家安全問題而限制中國製無人機進口的計劃。
on.cc 東網 ・ 1 天前
美國公民遭ICE槍殺 全美高喊「ICE永遠撤出」
(法新社明尼阿波利斯10日電) 數以千計的示威者今天走上明尼阿波利斯街頭,高喊遭聯邦探員殺害的女子名字,川普政府移民打擊行動中使用武力的行為,引起社會大眾普遍不滿。矛頭直指美國移民暨海關執法局(ICE),因該機構執行總統川普大規模驅逐行動,正深陷日益高漲的反對浪潮中。
法新社 ・ 18 小時前
赴英21歲女攜胡椒噴霧香港機場被截獲 連日已有多宗同類案
一名打算前往英國的21歲女子,其手提行李在接受機場保安人員為出境旅客進行的安全檢查期間,被發現藏有違禁品。機場警區人員接報到場,初步調查後女子因涉嫌在其手提行李藏有一枝懷疑胡椒噴霧,涉嫌違反《火器及彈藥條例》被捕,現正獲准保釋候查,案件交由機場警區刑事調查隊第四隊跟進。
am730 ・ 17 小時前
美軍突襲生擒馬杜洛滿1週 委國擁護者集結抗議
(法新社卡拉卡斯10日電) 委內瑞拉領導人馬杜洛(Nicolas Maduro)的支持者今天準備發動大規模抗議活動,以紀念他遭美軍戲劇性逮捕滿1週。儘管美軍1月3日發動致命的夜間突襲行動,逮捕馬杜洛,令各界震驚,但在美國總統川普宣稱「接管」這個南美國家後,昨天委國出現與華府合作的跡象。
法新社 ・ 21 小時前
美軍空襲敘利亞ISIS目標 阿勒頗庫德武裝據點面臨清剿
美軍中央司令部表示,美軍和夥伴國部隊周六(10 日)對極端組織「伊斯蘭國」(ISIS)在敘利亞境內多個目標發動大規模打擊。與此同時,在阿勒頗,敘利亞臨時政府軍與庫德武裝衝突持續。
鉅亨網 ・ 12 小時前
「最強人妻」Hailey Bieber情人節內衣廣告大晒完美身材
【on.cc東網專訊】巴巴多斯天后Rihanna最近推出自家品牌Savage x Fenty的情人節系列內衣,而她更當「人肉生招牌」親自做模拍廣告,除了Rihanna之外,加拿大天王Justin Bieber的美國索模妻子Hailey Bieber亦獲她邀請拍攝
東方日報 OrientalDaily ・ 17 小時前
人工智慧玩具經歷坎坷 努力尋求光明前景
(法新社拉斯維加斯10日電) 玩具製造商在今年美國消費性電子展(CES)強調,他們在設計結合生成式人工智慧(AI)有趣產品時極為謹慎,避免這些玩具出現不良反應。PIRG在去年11月名為「玩具國警訊」(Trouble in Toyland)的報告指出,最近一款搭載AI的「Kumma」熊玩偶,經由特定引導後,甚至建議性伴侶「假扮成動物」為生活增添「情趣」。
法新社 ・ 14 小時前
宏福苑五級火|昨發問卷設原址重建選項 黃偉綸今稱不切實際 業主斥非聽民意:赤裸裸脅迫|Yahoo
大埔宏福苑五級火造成至少 161 人喪生,逾千個家庭流離失所。政府昨日(9 日)以問卷收集及歸納對長遠安置的初步意見,問業主會否考慮將業權出售予政府,以及出售業權後是否希望選購未來兩年入伙的新居屋或綠置居,另指原址重建最快要 2035 年方入伙。有居民憂問卷有預設立場,引導業主未獲足夠資料倉卒決定。應急及善終工作組組長黃偉綸今(10日)突於電台直指,原址重建不切實際,政府想法是不會重建住宅,較好做法是清拆宏福苑改建社區設施,惹居民批評問卷並非為聽取民意,「赤裸裸脅迫,有個 deal 要落實」。
Yahoo新聞 ・ 1 天前
陳茂波:下月25日發表新一份財政預算案
【Now新聞台】財政司司長陳茂波公布,新一份財政預算案將於下月25日發表,本年度資本帳目仍會錄得赤字。 陳茂波在網誌表示,政府須積極投資未來,特別是北都的提速發展,但基建投入回報在建成後才陸續顯現,本年度的資本帳目仍會錄得赤字,會借助市場力量,包括適度發行債券來支持發展;而特區政府未償還債務相對本地生產總值的比率只有約12%,在國際上仍處於非常健康水平。他又提到香港經濟正穩步發展,但國際地緣政局氣氛愈趨緊張,必須防範外圍市場波動對香港市場和資金流向的影響;而本港經濟在轉型過程中,如何更好通過科技幫助行業、市民等提升競爭力、開創新市場,須集思廣益。要聞
now.com 新聞 ・ 16 小時前
網上瘋傳陳志雲回歸娘家 遭TVB否認:未有機會與這位前輩聯絡
TVB總經理(節目內容營運)曾志偉之前在《萬千星輝頒獎典禮2025》中宣布轉任顧問,坊間一直推測誰會接手其職務。事有湊巧...
Yahoo 娛樂圈 ・ 1 天前
宏福苑原址重建或需拆卸重打樁 議員指易地重建成本效益較高
【on.cc東網專訊】政府陸續聯絡宏福苑業主,收集他們對不同長遠安置安排的初步意願。前土木工程處處長、立法會議員卜國明早前曾提出原址重建成本效益較高。他今日(11日)在電台節目表示,根據目前各項方案評估,易地重建會較為可行,且所需時間較短。卜解釋道,若能尋得合適
on.cc 東網 ・ 17 小時前
蘇B約見高層 曼聯擬打吡前定主帥
【Now Sports】前射手及領隊蘇斯克查將於周六與曼聯高層會面,據報指,會方急欲在下周曼徹斯特打吡前,落實領軍至季尾的看守領隊人選。據BBC指,曼聯高層急於鎖定人選,之前已與另一舊將卡域克會面,如今將與蘇斯克查(Ole Gunnar Solskjaer)面談,傾談再合作的可能性。1999年歐聯決賽絕殺功臣蘇B,於2019年先以看守領隊身份領軍,其後坐正,及至2021年11月被辭退,在其執掌紅魔期間,卡域克正是其助手。蘇B在任的最大功績,算是殺入歐霸盃決賽。昔年的娃娃臉殺手,對上一份教職是任教土耳其勁旅比錫達斯,但因為在歐洲賽失利,於去年8月被辭退。曼聯此刻由另一舊將費查領軍,周中在其麾下與般尼打成2:2平手,他明日仍會領軍在英足盃出戰白禮頓。
now.com 體育 ・ 1 天前
印尼憂AI產生深偽色情圖 暫時封鎖Grok服務
(法新社雅加達10日電) 印尼通訊與數位部長穆迪雅(Meutya Hafid)表示,基於對人工智慧(AI)生成色情內容的疑慮,印尼宣布暫時封鎖馬斯克(Elon Musk)旗下AI聊天機器人Grok的服務。穆迪雅發表聲明指出:「為了保護婦女、兒童以及大眾免於人工智慧技術生成虛假色情內容的風險,政府…已暫時封鎖Grok應用程式的存取權。」
法新社 ・ 1 天前
61歲倪震近況曝光!罕現身「無字頭」拍檔飯聚 太太周慧敏留言:掛住你哋
商業電台90年代經典早晨節目《無字頭七八九》、《無字頭八九十》當年極受歡迎節目,全因主持人陣容強勁,包括黃子華...
Yahoo 娛樂圈 ・ 17 小時前
克魯明:中國倘失巨額貿盈恐陷衰退
中國去年貿易順差首次突破一萬億美元,消息引發全球關注。諾貝爾經濟學獎得主克魯明(Paul Krugman)最近撰文,指中國貿易順差自2020年開始持續大幅增長,導致其他國家的製造業產出及就業減少,但中國領導層拒絕刺激消費、拒絕加強社會保障體系,故在追求經濟增長下,必須維持巨額貿易順差才能穩定經濟;否則,如果沒有巨額貿易順差,鑑於消費需求不足,中國經濟將陷入深度衰退。 生產力放緩 消費支出低迷 克魯明形容,中國正利用出口優勢去掩蓋國內經濟的失敗,認為中國消費支出低迷,儲蓄率早已高於臨界點,故一直以保持極高投資率去彌補消費不足,促進經濟快速增長;然而,勞動力萎縮及生產力放緩,極高的投資率的結果就是投資回報率劇降,令過往高儲蓄、高投資的經濟驅動模式難以為繼;顯而易見的解決方案是把經濟重心轉向消費,但中國領導層拒絕刺激消費,而選擇維持巨額貿易順差,儘管他們一直口頭強調經濟必須轉向消費。 龐大儲蓄缺乏優質投資 同時,鑑於中國勞動力日益短缺及創新滯後,其經濟缺乏足夠的優質投資去有效利用龐大儲蓄,而在當地找到有效投資這些儲蓄的方式愈來愈困難。而且,消費低、無法透過高投資彌補消費不足的經濟體,將持續處
信報財經新聞 ・ 3 小時前
阮德鏘驚爆離婚 感激前妻包容:好聚好散
粵劇名伶阮兆輝及尹飛燕的兒子阮德鏘(Johnson),與女演員林司敏因合作電影《天生愛情狂》撻着,並於2018年拉埋天窗,同年誕下女兒「懂事長」阮婧恆,一家三口人前人後溫馨滿載。今日(11日)毫無預警下他透過社交平台發長文,透露已於去年離婚,並感謝前妻林司敏的包容,雙方好聚好散。阮德鏘留言:「2025年我們離婚了。我選擇暫時停下所有工作來面對這事實,因為我的工作關係拖延到現在才宣佈,感謝妳對我作岀了最後的包容。希望這遲來的宣布,沒有讓妳的新生活做成太大影響,相知相識,好聚好散!」
東方日報 OrientalDaily ・ 8 小時前