「毅行」防走捷徑 新增罰時檢查站

【星島日報報道】全港最大型的遠足籌款活動「樂施毅行者2017」將於十一月十七日至十九日舉行，鑑於有參加者「走捷徑」，大會新增罰時檢查點，若有人經過捷徑，總時間會被加上一百二十分鐘，而參加者作賽時需自備水樽盛水飲用。大會指今屆首次參加隊伍較多，呼籲別低估活動難度，天雨路滑要量力而為；專家又提醒參加者加練走平路不等如走山路。 「毅行者」賽道由西貢北潭涌起步，終點在元朗保良局賽馬會大棠度假村，全長一百公里，每隊由四人組成，須在四十八小時內翻越二十三座高山。樂施會籌募經理（活動）黃玉閒昨表示，今年逾三千七百多隊報名，有一千三百隊入圍，新參加者佔六成，她寄語新參加者別低估活動難度，加上近期天氣不穩早前視察路段發現滑路較多，需量力而為，小心走錯路發生危險。 歷屆不少參賽者「走捷徑」，今屆再新增罰時檢查點於出口近M099吊草岩近觀坪路的位置，每隊任何一人被錄得走經檢查站的地蓆，整隊總時間將被加上一百二十分鐘，其餘分叉路將有義工駐守，杜絕不公比賽。 為響應環保，大會不再派杯盛水，參加者需自帶水樽往比賽時使用，另不再派發禮包。 香港物理治療學會物理治療師熊國佳表示，每年約半參加者在比賽初段已出現膝蓋痠痛及急性扭傷，建議參賽者在活動前三個月開始練習，強調「平路不等如山路」，每星期應與隊友練走山路及每段賽道需至少走一次。 有來自江蘇等地的佛學院學生首次參與，隊員源純法師表示，受曾參賽的七十一歲健釗法師啟發，由於有感自己體能「年輕人不如老人」，現每周六風雨不改行山，以完成一百公里為目標。

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