毛孩離開太揪心! 貓狗爸媽陷低潮求診暴增

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對現代人而言,寵物已等同家人或伴侶關係,彼此牽絆與依賴性愈來愈深,寵物的死亡所帶來的痛苦不亞於親近家人逝去,容易出現傷慟反應!當寵物離世,如何調適情緒是很重要的課題,不強求自己走過悲傷歷程的速度,找到合適的復原步伐比較重要。

一名35歲已婚女性,帶著愛犬去溪邊遊玩,狗狗不慎落水,儘管立即冒險下水救援,仍來不及挽救,事後出現不停哭泣、憂傷、愧疚、責備自己、失眠,不願與人接觸。家人陪同就醫,診斷為創傷後壓力症候群傷慟反應。

書田診所精神科主任醫師施姸安表示,女子事發後不斷回想自己瀕臨溺水的恐懼,加上目睹愛犬溺斃過程,搶救細節歷歷在目,每晚做惡夢,把整天關在房裡不願與外界接觸,情形嚴重超過一個月未改善,家人陪同下就醫,目前門診藥物及心理治療中。

施姸安指出,創傷後壓力症候群(PTSD)是指當親身經歷、目睹到威脅生命或極重大的傷害時,往往會有極度害怕、恐懼或無助感。創傷後反應診斷準則的症狀有四項,「再次經驗創傷事件的感覺」、「逃避」、「情緒麻木」、「警覺性增加」,且症狀持續超過一個月以上。

施姸安提到,遭遇意外事件、目睹親人、寵物等關係親近者的突然死亡、孩童時期遭受身體或心理上的虐待、經歷性侵害、暴力攻擊、戰爭、自然災難、霸凌…等都容易引起創傷壓力症候群。

治療創傷後壓力症候群包含生理、心理、社會三層面,

生理層面

主要是藥物治療,抗憂鬱、抗焦慮藥物,或其他輔助藥物

心理層面

會協助認知重建,幫助找出不合理的信念,並且去對抗,進而採取更實際的想法和行動來平衡情緒,配合行為治療讓患者能夠去面對與壓力事件有關的人、事、物、情境或情緒,以及種種會引起強烈情緒反應的事件。

社會層面

讓患者和家人了解關於創傷後壓力症候群的症狀,以及可得到的幫助和治療,讓他們知道這樣的情況在重大災難之後是正常的,且經過一定的治療程序和時間是可以克服。

創傷後壓力反應自評量表。(圖片提供:施姸安醫師)
創傷後壓力反應自評量表。(圖片提供:施姸安醫師)

施姸安提到,創傷後壓力症候群若長期未接受治療,可能引起頭痛、胃痛、消化系統不適、氣喘、頭暈…等生理上症狀;心理上會陷入憂鬱、焦慮,或是出現偏差行為、厭食或暴食;甚至開始出現人際關係問題、酒精與藥物濫用、自傷行為…等。當自身或身邊親友有異狀時,應儘早就醫治療。

施姸安提醒,對於寵物的離世,如何調適情緒也是很重要的課題,若傷慟反應及症狀持續時間太久,應儘早向專業醫師求助。

(記者畢翠絲/台北報導)