【求生必備】美國兒科學會敦促家庭學識游水

周僖婷
親子頭條 Parenting Headline
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炎夏來到,不少小朋友學游水,這項運動不但強身健體,而且是一生受用的求生技能。美國兒科學會敦促所有家庭要學懂游泳和心肺復甦法。

許多家庭在夏天會來孩子到泳池和沙灘玩水,或讓孩子參加游泳課程。美國兒科學會主席Kyle Yasuda醫生表示,「學識游水對兒童、青少年和成人都是不可少的生活技能,它是家庭和社區可以採取的『保護層』(layers of protection)重要組成部份,保護在水中的兒童和青少年。」

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學會轄下一個委員會主席Benjamin Hoffman表示,「遇溺是快而無聲,即使不是游泳時間也會發生。」他強調有多層保護措施對預防遇溺有重要作用。

數據顯示,美國在2017年有近1,000名兒童溺斃,是1至4歲兒童傷害死亡的首要原因。學會早前發布有關預防遇溺的最新建議,包括:
.所有兒童和成人都應該學會游泳。大多數1至4歲幼兒已可參與正式游泳課程,事前請諮詢醫生。
.選擇適合家庭和孩子需求和技能的游泳課程,並確保他們具備基本的水中安全技能。
.密切、持續、專心的監督很重要,指派一名成年人作「水上觀察者」,他不應該被手機、傾偈、雜務或飲酒而分心。
.使用後立即清空兒童嬉水的淺水池。
.游泳池四周應設圍欄,並設有自動門。研究表明,游泳池圍欄可以減少50%溺水風險。
.成人和較年長的兒童應該學習心肺復甦法(CPR)。
.無論兒童或成人在開闊水域或船上,都應穿著獲認可的救生衣。兒童靠近水和游泳時應穿救生衣,不能依靠充氣浮臂來保護孩子。
.家長和青少年應該了解酒後和吃藥後會增加游泳或划船時遇溺的風險。

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