《海岸村恰恰恰》申敏兒凍齡保養4大秘訣!出道20年肌膚零細紋、身材比例零差別

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申敏兒近期在韓劇《海岸村恰恰恰》中與暖男金宣虎組成「酒窩CP」,她自然不造作的演技大受好評,人氣再度急升!而不少網民亦大讚37歲的申敏兒樣貌超凍齡,即使在年紀比她小的金宣虎身邊,看起來也完全沒有「姐姐感」,在螢幕前依舊是非常童顏的少女肌。而事實上,出道已經20年的申敏兒看起來愈來愈逆齡,不但肌膚零細紋,就連身材比例也是零差別,現來就來看看申敏兒的凍齡保養4大秘訣吧!

申敏兒凍齡保養
申敏兒凍齡保養
申敏兒凍齡
申敏兒凍齡

《海岸村恰恰恰》申敏兒凍齡保養4大秘訣

申敏兒凍齡方法1. 重視頸部保養

除了臉部肌膚,申敏兒也十分注重頸部保養,她強調日常使用護膚品或是敷面膜時都會帶到頸部,並搭配按摩,加強保濕同時有效淡化頸紋。

申敏兒凍齡
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申敏兒凍齡方法2. 洗臉時使用兒童專用的紗布巾

要維持白皙零毛孔的肌膚,申敏兒的秘訣是去角質,在早晚潔面時會先用溫和的洗面產品,再使用兒童專用的紗布巾來輕輕擦拭,帶走臉部老廢角質。

申敏兒凍齡
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申敏兒凍齡方法3. 在晚上6點前完成晚餐

申敏兒曾公開過自己管理體重的方法,除了經常做運動外,她也習慣在晚上6點前完成晚餐,確保在晚上睡覺時食物已完全消化,這種斷食法可以拉長空腹時間,達致減脂效果。

申敏兒凍齡
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申敏兒凍齡方法4. 每天為雙腿按摩

身高168cm的申敏兒有著絕佳身材比例,尤其是一雙逆天長腿更是令人羨慕。而申敏兒在腳部保養上也花了不少心思,除了會透過皮拉提斯運動來幫助雙腿線條更修長外,更會每天利用乳液按摩,讓腿部肌肉放鬆,也令雙腿肌膚更加柔嫩光滑。

申敏兒凍齡
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