消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療

消暑湯水絕對是火夏必備「涼」物,香港夏天又熱又濕,加上每天載口罩出入冷氣地方,忽冷忽熱的環境下絕對要多飲湯水來打好身體底子。Yahoo Food 為大家精選30多款消暑湯水食譜,幫大家祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力,即刻看看以下34款消暑湯水食譜:

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1.消暑湯水食譜│中醫消暑湯水食譜/止汗防臭茶飲│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│中醫消暑湯水食譜/止汗防臭茶飲

2.消暑湯水食譜│太子參百合蘋果湯 提神潤肺│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│太子參百合蘋果湯 提神潤肺

3.消暑湯水食譜│中醫去濕減肥湯水推介│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
暑湯水食譜│中醫去濕減肥湯水推介

4.消暑湯水食譜│老黃瓜扁豆瑤柱湯 祛濕解熱夠鮮甜│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│老黃瓜扁豆瑤柱湯 祛濕解熱夠鮮甜

5.消暑湯水食譜│2款湯水食譜助消暑降肝火│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│2款湯水食譜助消暑降肝火

6.消暑湯水食譜│海底椰五指毛桃蘋果湯 祛濕化痰轉季宜飲│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│海底椰五指毛桃蘋果湯 祛濕化痰轉季宜飲

7.消暑湯水食譜│鮮淮山赤小豆煲鴨湯 健脾祛濕要煲呢種湯│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│鮮淮山赤小豆煲鴨湯 健脾祛濕要煲呢種湯

8.消暑湯水食譜│合掌瓜煲清補涼 祛濕消暑│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│合掌瓜煲清補涼 祛濕消暑

9.消暑湯水食譜│酸菜鴨湯 先炒乾酸菜再煲更香│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│酸菜鴨湯 先炒乾酸菜再煲更香

10.消暑湯水食譜│椰青蜆雞湯 爆香料加湯慢浸雞胸唔嚡│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│椰青蜆雞湯 爆香料加湯慢浸雞胸唔嚡

11.消暑湯水食譜│絲瓜花蛤湯 花蛤蒸開口再煲湯更清│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│絲瓜花蛤湯 花蛤蒸開口再煲湯更清

12.消暑湯水食譜│涼瓜扁豆胡椒湯 祛除腸胃寒濕 預防肚瀉肚痛!│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│涼瓜扁豆胡椒湯 祛除腸胃寒濕 預防肚瀉肚痛!

13.消暑湯水食譜│薏米蕃茄蘋果素湯 清甜解渴袪水腫│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│薏米蕃茄蘋果素湯 清甜解渴袪水腫

14. 消暑湯水食譜│捱夜必飲靚湯!羅漢果霸王花湯 清潤下火│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│捱夜必飲靚湯!羅漢果霸王花湯 清潤下火

15. 消暑湯水食譜│自製奇亞籽果茶 低熱量高纖維 夏天消暑一流!│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│自製奇亞籽果茶 低熱量高纖維 夏天消暑一流!

16. 消暑湯水食譜│西式羅宋湯 要湯汁更濃郁重點係先炒後煲?│按此觀看完整食譜

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消暑湯水食譜│西式羅宋湯 要湯汁更濃郁重點係先炒後煲?

17. 消暑湯水食譜│祛濕章魚蓮藕湯 章魚先煎再煲鮮味更濃郁?│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│祛濕章魚蓮藕湯 章魚先煎再煲鮮味更濃郁?

18.消暑湯水食譜│花生眉豆木瓜雪耳湯 夏天素湯健脾益氣│按此觀看完整食譜

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消暑湯水食譜│花生眉豆木瓜雪耳湯 夏天素湯健脾益氣

19.消暑湯水食譜│清熱老黃瓜蟲草花湯 想煲出鮮味螺片可先洗浸?│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│清熱老黃瓜蟲草花湯 想煲出鮮味螺片可先洗浸?

20. 消暑湯水食譜│天熱就長期口乾?4個食材快速自製解暑茶 減低中暑機會!│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│天熱就長期口乾?4個食材快速自製解暑茶 減低中暑機會!

21. 消暑湯水食譜│花旗參石斛烏雞湯 長期捱夜瞓唔好最啱補一補│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│花旗參石斛烏雞湯 長期捱夜瞓唔好最啱補一補

22. 消暑湯水食譜│冬瓜淡菜湯 淡菜有腥味可加薑爆香僻腥?│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│冬瓜淡菜湯 淡菜有腥味可加薑爆香僻腥?

23.消暑湯水食譜│麥米花生熟薏仁糖水 消暑 補氣和中 清心火│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│麥米花生熟薏仁糖水 消暑 補氣和中 清心火

24. 消暑湯水食譜│二十四節氣大暑十問!中醫教大暑湯水│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│二十四節氣大暑十問!中醫教大暑湯水

25. 消暑湯水食譜│排毒苦瓜燉湯!夏至清心健脾祛濕簡易湯水│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│排毒苦瓜燉湯!夏至清心健脾祛濕簡易湯水

26. 消暑湯水食譜│夏至湯水養生飲食大全!中醫話切忌空腹飲茶+凍水沖涼?│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│夏至湯水養生飲食大全!中醫話切忌空腹飲茶+凍水沖涼?

27.消暑湯水食譜│鳯梨苦瓜雞湯 鳯梨加苦瓜煲雞能清甜帶甘?│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│鳯梨苦瓜雞湯 鳯梨加苦瓜煲雞能清甜帶甘?

28. 消暑湯水食譜│山藥粟米薏米排骨湯 去濕養脾胃│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│山藥粟米薏米排骨湯 去濕養脾胃

29. 消暑湯水食譜│夜香花冬瓜湯 想湯水更美味可以加這材料?│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│夜香花冬瓜湯 想湯水更美味可以加這材料?

30.消暑湯水食譜│桃膠青紅蘋果糖水 清潤開胃佳品 (附影片)│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│桃膠青紅蘋果糖水 清潤開胃佳品 (附影片)

31. 消暑湯水食譜│大暑熱氣戴口罩引口臭?口臭6大迷思+防口臭湯水│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│大暑熱氣戴口罩引口臭?口臭6大迷思+防口臭湯水

32.消暑湯水食譜│芒種濕氣重易有濕疹?西瓜皮去濕湯水原來好有效│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│芒種濕氣重易有濕疹?西瓜皮去濕湯水原來好有效

33. 消暑湯水食譜│薄荷檸檬梳打 夏天消暑補水解渴特飲│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
消暑湯水食譜│薄荷檸檬梳打 夏天消暑補水解渴特飲

34. 消暑湯水食譜│消暑健脾去水腫!冬瓜荷葉消暑湯│按此觀看完整食譜

消暑湯水食譜│30+消暑湯水 祛濕/減肥/解熱/健脾化痰/增強抵抗力湯水食療
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