【淚崩】60%媽媽生B走樣 可能患腹直肌分離

周僖婷
【淚崩】60%媽媽生B走樣 可能患腹直肌分離
【淚崩】60%媽媽生B走樣 可能患腹直肌分離

媽媽生B後身材「走樣」似乎是不可逆轉的殘酷事實,原來有60%的媽媽產後收唔到大肚腩是患上腹直肌分離症,部分需接受整形手術和額外治療程序。

 

腹直肌分離症是指腹部內的筋膜層長期拉扯而鬆弛,令左右兩邊的腹直肌分開,最後未能回復原樣。

 

高危族包括:
.產後婦女

.多產婦女

.懷孕期間缺乏定期運動

.生產後抱B姿勢不正確或常抱小孩的人

.肥胖

 

腹直肌分離症分成輕度(腹直肌距離少於2厘米或2手指寬)、中度(距離2至4厘米或2至4手指寬)和嚴重(距離超過4厘米或4手指寬)。本港大多數患者年齡介乎30至45歲,懷孕多過一次。外國研究顯示,60%婦女生B後6星期患此症,而45%人在生產後半年仍受此症困擾;葡萄牙研究報告又指,全部懷孕35周孕婦患上腹直肌分離症,距離由22到126毫米不等,全球情況相當普遍。

 

整形外科專科醫生劉肇基醫生表示,輕度患者可穿收腹的緊身衣和做物理治療運動等;中度和嚴重的病人就可能需要接受腹部整形手術,或使用能量儀器進行治療。手術總復原期約6到8周,並戴腰封2個月。


【淚崩】60%媽媽生B走樣 可能患腹直肌分離
【淚崩】60%媽媽生B走樣 可能患腹直肌分離

 

媽媽們看看有沒有以下病徵,有需要時尋求醫生意見。

.站立時腹部中部突出

.發現患有「小腸氣」或「疝氣」

.產後腹部皮膚鬆弛或出現妊娠紋

.因姿勢不正確而出現背疼和腰骨疼

.近來穿衣服總是挑選鬆身款式

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