減肥產品推介|iHerb 10大減肥排毒消脂產品推薦 每朝一杯xxx抑制食慾、神奇三草改善便秘、第8款有效阻隔油脂
今次為大家精選10款在iHerb就能買到的減肥相關產品,助大家塑造健康好身材。即看內文:
每一年年初大家總會有莫名的決心要進行一些蛻變,相信當中有不少人新年其中一個目標就是成功減肥。可惜的是修身是一個長期戰爭,七分飲食三分運動,靠的是自律兼持之以恆,唯一能作弊的就是借助適當的營養補充品助你一臂之力。今次為大家精選10款在iHerb就能買到的減肥相關產品,功效涵蓋了消脂、排毒、促進新陳代謝等,助你更輕鬆地塑造健康好身材。
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iHerb減肥產品推介1.Bragg有機蘋果醋
第一款要介紹編輯每天早上都在喝的產品,在抑制食慾上非常有效,真心推介!首先,蘋果醋能控制食慾、加速脂肪燃燒、提升新陳代謝及維持血糖穩定。當中未經過濾的蘋果醋保留了更多的天然酵母、益生菌和酶,營養價值更豐富,有助於腸道健康和消化功能,因此記得要選用寫着「With Mother」的產品。建議每天早上稀釋2湯匙蘋果醋於溫水中飲用,絕對是間歇性斷食人士的理想早餐選擇。
Bragg有機蘋果醋
售價:$41
iHerb減肥產品推介2.Yogi Detox清體茶
這款清體茶以獨特配方結合了多種有機的傳統草本植物,包括牛蒡和蒲公英,常被用於促進肝臟和腎臟的健康,幫助身體排出毒素。而杜松子、生薑和黑胡椒則能促進消化和血液循環,讓身體更有效地排除廢物。此外,成分中的印度菝葜、甘草、肉桂、小豆蔻和丁香等香料不僅增添了茶飲的口感層次,更具有暖身和促進新陳代謝的功效。特別是這一款清體茶不含咖啡因,避免了咖啡因帶來的副作用,什麼時候也能喝,是日常排毒養生的好幫手。
Yogi Detox清體茶
售價:$37.35
iHerb減肥產品推介3.Amazing Grass神奇三草
這款「神奇三草」粉集合了大麥草、小麥草和紫花苜蓿,三者共同作用為身體提供豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑,當中富含的葉綠素和膳食纖維能緩解便秘,提升消化系統健康。建議將粉末加入果汁或奶昔中一起攬拌,每早來一杯簡單又營養的排毒飲,特別適合上班一族在繁忙生活中快速補充營養。編輯常喝的水果組合包括神奇三草粉、蘋果、蘿蔔、蜂蜜和薑,味道佳材料又易買,大家不妨試試。
Amazing Grass神奇三草
售價:$233.89
iHerb減肥產品推介4.California Gold Nutrition水飛薊素複合物
這款水飛薊素複合物以高濃縮的水飛薊萃取物為主要成分,專注於保護肝臟健康,幫助清除體內毒素。肝臟作為身體主要的排毒器官,保持其功能正常是減肥和排毒的基礎。配方還添加了朝鮮薊和蒲公英提取物,進一步提升解毒功效,而薑黃素C3複合物和薑則具有抗炎和抗氧化作用,保護身體免受自由基損害,另BioPerine有助提升人體吸收率,推薦給經常熬夜和喝酒的人士解毒。
California Gold Nutrition水飛薊素複合物
售價:$114
iHerb減肥產品推介5.Nutrex Hawaii全淨夏威夷螺旋藻
螺旋藻是天然的超級食物,富含蛋白質、維生素和礦物質。它能幫助抑制食慾、促進代謝、抗氧化和排出重金屬。這款產品源自夏威夷,夏威夷擁有純淨的海洋環境,遠離了工廠污染,因此當地產的螺旋藻含有較少的重金屬和污染物,是養生的素食者必備之選。
Nutrex Hawaii全淨夏威夷螺旋藻
售價:$81
iHerb減肥產品推介6.California Gold Nutrition LactoBif 30益生菌
腸道內的微生物群由有益菌、有害菌和中性菌組成。當有害菌過多或菌群失衡時可能會導致炎症、代謝問題以及肥胖。而益生菌(如乳酸桿菌和雙歧桿菌)能調節腸道菌群平衡,抑制有害菌生長,促進代謝功能的正常運作,進而幫助控制體重。這款含有300億活性益生菌的配方能調節腸道菌群平衡,改善消化功能。當中8種不同的菌株能幫助分解食物中的脂肪和糖分,減少脂肪堆積,排出體內毒素,減少腹脹便秘等腸胃不適。此外產品採用了特殊包裝技術,確保益生菌活性,品質穩定可靠,可根據自身需求選購益生菌的含量。
California Gold Nutrition LactoBif 30益生菌
售價:$176
iHerb減肥產品推介7.Naturade總大豆修身飲
想瘦身的話代餐的存在必不可少,這款大豆蛋白修身飲是一種低卡且營養豐富的代餐選擇,配方低熱量、低脂肪。每份僅含140卡路里,卻有高達13克的蛋白質,幫助促進飽腹感和控制食慾,能有效控制熱量攝取。另內含24種維生素和礦物質,確保減肥期間攝取足夠營養,搭配豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動。建議減脂期間進食,再搭配日常運動,相信能有效增加肌肉量和燃燒脂肪。
Naturade總大豆修身飲
售價:$144
iHerb減肥產品推介8.NOW殼聚糖含鉻
近年市面愈出愈多聲稱餐前進食能阻隔油脂的減肥產品,當中不少都加入了殼聚糖這一成份。殼聚糖是一種從甲殼類動物殼中提取的天然纖維,以其吸附脂肪的特性而廣為人知。NOW採用的為一種獨特的高密度殼聚糖LipoSan Ultra®,它吸附的脂肪比一般殼聚糖多五倍,吸收後再排出體外,在餐前服用能阻擋脂肪在體內累積。而添加的鉻則有助於調節血糖,促進新陳代謝,適合經常攝入高油飲食的人服用。
NOW殼聚糖含鉻
售價:$112
iHerb減肥產品推介9.Doctor's Best NAC清體配方,含 Seleno Excell
NAC清體配方是一款膳食補充劑,以NAC(N-乙醯半胱氨酸)為主要成分,搭配其他有助於清體(排毒)和抗氧化的成分。NAC(N-乙醯半胱氨酸)是強效抗氧化劑,能有效提升體內穀胱甘肽水平,幫助肝臟解毒,促進細胞修復。另外配方特別添加專利Seleno Excell和鉬等微量元素,進一步增強排毒效果。Seleno Excell這種高效硒能能提升抗氧化能力,幫助分解體內毒素,提升免疫力,身體要健康才能順利減肥。
Doctor's Best NAC清體配方,含 Seleno Excell
售價:$73
iHerb減肥產品推介10.EVL LeanMode無興奮成分輕體幫助配方
由於坊間不少減肥產品都含有興奮劑提高新陳代謝,所以編輯特地找了一款不含刺激性成分的天然溫和輕體配方,十分適合想避免興奮劑的人士。其中的綠茶提取物和生咖啡豆提取物富含抗氧化物質,有助提升代謝率。CLA則可以幫助減少體脂肪的堆積,加速脂肪分解;乙醯L-肉堿能促進脂肪轉化為能量;而藤黃果提取物更可抑制食慾。產品結合了五種成分相輔相成,建議搭配均衡飲食和運動,燃脂效果會更顯著。
EVL LeanMode無興奮成分輕體幫助配方
售價:$190
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