港大轉介計劃 助少運動人士練體能

晴報

【晴報專訊】適當運動有助健康,惟港人普遍運動量不足。港大醫療保健處及運動中心昨宣布推出全港大專院校首個「醫學運動轉介計劃」,識別及轉介運動不足者或病人至大學內的運動健康管理中心,為他們度身訂造專業體適能訓練,有關計劃暫只在校內推廣。

港大運動中心於今年7至9月與港大護理學院合作,展開為期12周的試點運動訓練,以體適能訓練對20名肺癌患者進行研究。

患第4期肺癌、53歲的Andy指,因接受多次化、電療及服食標靶藥,會出現頭暈、易累,亦因擔心筋骨受傷而少做運動。他參加試點運動訓練後,有專人指導進行負重及帶氧運動,他形容運動後睡眠質素改善了,雙臂體力獲得提升,運動後心情亦感到釋放。

度身訂造 選合適運動訓練

港大醫療保健處醫生雷天恩指,透過「醫學運動轉介計劃」,港大醫療保健診所會向求診病人先進行量血壓、度高磅重的基本檢查,了解其運動習慣,才提出適合病人、涵蓋運動強度及頻率等個人運動計劃。

港大運動中心助理總監謝家德稱,癌症、糖尿病、高血壓、肥胖過重等較嚴重的患者,會獲轉介至運動健康管理中心,由專家進行健康諮詢及設計合適運動作訓練。

編輯:林子豐

美術:陳超雄

更多晴報內容,請登入網站www.skypost.hk

LIKE晴報Facebook專頁(www.facebook.com/Skyposthk),更多驚喜

其他內容