湯水篇|四物湯 生理期後調理 女性補藥 (附影片)

·1 分鐘文章

今天和大家分享的是女性補藥, 四物湯, 生理期後調理用 成品: 1 人 烹調時間: 45 分鐘

製作時間: 1小時內
份量人數: 1-2人

食材
歸片 3 g
熟地片 18 g
川芎 6 g
白芍 15 g
雞腿 1 隻
清水 1000 ml

作法:
1 :
詳細請查閱YouTube: https://youtu.be/HosUHmrCCto
2 :
雞腿去皮, 去脂肪, 備用;
3 :
準備湯鍋, 倒入清水, 先放歸片、熟地片、川芎、白芍在水中, 開中火;
4 :
30分鐘放入雞腿, 轉小火;
5 :
15分鐘後關火, 即可。 完成

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/52101
- 發掘更多美食 : https://cook1cook.com

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能