秋天踏入尾聲，相信不少朋友可能已經感覺到皮膚乾燥，註冊中醫師鍾詠欣提醒，如果連腸道都變得乾燥，可能會有秋燥便秘問題。當腸道乾燥，大便比以前偏硬、會變得困難，有時更會出現粒粒狀，甚至會引起痔瘡發作出血。
為了痛苦和不便幫大家預防或紓緩以上症狀，鍾醫師今次介紹一款無花梨乾百合湯水給大家，湯水中用上百合可以養陰潤肺、清心安神；雪梨乾能潤肺化痰；配合准山健脾；而無花果有潤腸通便的效果，達到裏裏外外都有滋潤效果。鍾醫師提醒容易肚瀉者不宜飲用。
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食材：
瘦肉 300克
無花果 6粒
梨乾 8片
乾百合 20克
南北杏 10克
乾淮山 20克
做法：
1. 將乾百合、南北杏、淮山浸水，其他材料洗淨備用；
2. 瘦肉汆水備用；
3. 將所有材料加入煲內，水滾後轉小火煲1.5小時，下鹽調味即可。
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文、攝、剪接：余日一
【on.cc東網專訊】今晨(29日)8時27分，九龍城延文禮士道嘉諾撒聖家書院，有一名13歲女生倒臥上址停車場昏迷。救援人員接報到場，將事主送院搶救，惜終告不治。執法人員經調查後，相信女生由校舍梯間墮下，於現場沒有檢獲遺書，確實死因有待驗屍後確定。
現年55歲的盧慶輝，當年憑處境劇《真情》的唐立生角色，成功入屋，2010年他轉往內地發展，其後從事房地產生意，現與太太小青及8歲大兒子定居於北京？ 近年盧慶輝為過戲癮間中都會客串劇集及電影，日前，他突然進駐小紅書，更頻頻拍視頻，片中見他外表依然年輕，保養得宜，與當年的「唐立生」不太大分別。有指盧慶輝突然活躍於社交
無綫劇集《巾幗梟雄之懸崖》（又名《巾幗4》）原本打算找來黎耀祥跟鄧萃雯回巢救亡。不過，早前有消息指鄧萃雯近年在內地人氣急升，身價亦「水漲船高」，有傳她與無綫未能達成共識因而棄拍，女主角則將由胡定欣頂上。其後，鄧萃雯在社交平台發長文澄清，指與金錢無關，已等候四年給出了三次檔期，比觀眾更失望。 對此，有消息稱《巾幗4
TVB處境劇《愛·回家之開心速遞》劇情輕鬆搞笑又溫馨，深受觀眾及網民歡迎。劇集仲造就咗多對深受歡迎CP，例如有大小姐（林淑敏飾）與送水輝（許家傑飾）、熊若水（呂慧儀飾）與龔燁（張景淳飾）等等，而最新嘅就有「風神CP」風少（陳浚霆飾）與神婆June素素（古佩玲飾）同樣備受關注。近日劇中一班演員前往廣州出席宣傳活動，期間二人喺人前人後都好似糖黐豆咁，有時仲搭膊頭同拖手仔，唔少網民都懷疑佢哋假戲真做，大讚sweet到爆。
TVB劇《巾幗梟雄》系列造就好戲之人鄧萃雯同黎耀祥同場較勁，深受觀眾歡迎。《巾幗梟雄4》盛傳再次由二人主演，令觀眾充滿期待。但近日有傳鄧萃雯疑因片酬問題同TVB傾唔掂數，因此由胡定欣頂上，並將於10月開鏡。而黎耀祥就繼續擔任男主角。
大潭紅山半島本月初因暴雨而山坡崩塌，揭露出僭建問題，近期該盤市況停頓，有洋房更大手劈價4,000萬元，僅以6,500萬元蝕讓求售，較6年前購入價低逾四成。
大家一般參加婚禮晚宴時、為了不浪費食物，許多人會將沒吃完的打包回家。但有網友日前參加了一個婚宴時，有名婦人竟然在服務員剛上菜時就叫打包，被其他賓客指責大家還未起筷「你們又沒說要吃」，讓全場網友傻眼。 該名網友表示，日前他參加一場婚宴時，餐桌上有名陌生的婦女，宴會開始，婦女從第2道菜結束就動手打包，在之前她還會開口詢問大家一句「還有人要吃嗎？」，到了後來的幾道菜，她就乾脆不問、直接包走，就算同桌賓客臉上流露出不快，婦女仍不為所動。 等到第6道菜「蒸石斑」剛上桌，同桌賓客都來不及動筷，婦女竟然把整盤拿起準備打包，在場賓客見狀有6人同時間破口斥責，但婦女竟表示「你們又無講要食，你們駡什麼呀」，眾人都傻了眼。之後，每一道菜一上，眾人就會先插上公筷宣示主權，以防婦女的無禮行為。 但之後更可怕的事發生了，婦人看見隔壁席也有未食完的，竟然跑去隔壁席問他們要不要食？不食的話我就打包」讓大家忍不住感嘆，「天呀！現在2023了，為什麼還會有這樣的人呀？」
【體路專訊】杭州亞運柔道賽事本周中完成，港隊幾名代表未能登上頒獎台，不過本身出戰52公斤以下級十六強的女將徐淑琪卻沒有落場，令韓國對手鄭叡璘自動晉級。這名港將昨日（28日）在社交網站發文解釋事件，指於比賽當天（24日）才收到港協暨奧委會通知，因其膝頭有傷患決賽取消其比賽資格。徐淑琪透露錯過今次亞運同時錯失爭取明年奧運的資格，「膝蓋的傷患大概透過手術會痊愈，但失落兩個大型運動會資格的遺憾，將比膝蓋上的疤痕留得更深。」港協暨奧委會回應指，尊重醫療團隊對運動員的專業判斷，相關決定並獲遴選委員會認同，同時亦理解個別運動員的切身感受，對運動員未能參賽感到可惜。 徐淑琪原本於周日在柔道女子52公斤以下級十六強面對韓國的鄭叡璘，不過大會網頁顯示其「DNS（沒有出賽）」，對手自動晉級。隨後公布的技術統計則顯示，徐淑琪賽前有如常過磅，磅數為51.9公斤。 徐淑琪昨日在社交網站發千字文，先表示「我花盡力氣的向亞運會舞台前進，你卻不費吹灰之力地取消我比賽的資格。」她透露自己今年初訓練期間傷及右膝前十字韌帶及內側韌帶斷裂，連同在2016年斷裂的後十字韌帶，右腳只剩下一條完好的韌帶。不過因要以最好狀態迎接亞運，
曾經被英皇力捧、與鄭希怡Yumiko及劉思惠Maggie組成3T嘅蔣雅文（Mandy），2008年離開香港赴台生活後淡出娛樂圈，但仍然不時喺社交網站上載照片與網民分享生活點滴。早前佢趁41歲生日上載多張自拍靚相，唔少網民都紛紛留言大讚佢凍齡有術，甚至比出道時更靚女及有氣質。
元朗一名61歲姓關女途人遭巴士撞倒，被夾在巴士與欄杆之間，被救時痛極大叫。 昨日（28日）晚上11時許，該名女途人於元朗元龍街9號形點商場巴士站一個彎位，遭一輛往沙田瀝源的269D巴士撞倒，並將她夾在巴士與路邊欄杆之間。
自從3年前林峯與內地模特兒張馨月結婚後，育有1女Luna（乳名：格格），一家3口都長居內地，生活幸福美滿。近日 […]
新一季季節性流感「疫苗資助計劃」昨（28日）展開，醫務衞生局局長盧寵茂在接種季節性流感疫苗時，被多名記者著「hold住影埋先」，盧寵茂笑著回應：「你哋真係想睇到拮咗入去先安樂」，有網民笑言：「原來之前係假㗎？」。 多名官員及醫護，昨日到西灣河普通科門診診所一起接種季節性流感疫苗。席間，盧寵茂表示流感與新冠「未離開我哋」，本港現時流感活躍程度高，活躍性達13.74，較基準水平9.21為高。 今年夏季季節性流感中，成人錄得141宗重症，當中82宗死亡，小童則有10宗重症，當中1宗死亡，大部分死亡個案沒有打針。 衞生署署長林文健表示，上一季度透過學校外展服務的流感疫苗涵蓋達到七成。但12歲或以下的兒童覆蓋率則下跌5%，僅五成已接種。林文健重申季節性流感疫苗安全有效，可以預防感染和減重症，呼籲市民盡快接種。 製圖/文字：HealthConcept 原文你或許有興趣【健康水果】中秋應節食物碌柚6大健康益處 預防多種慢性疾病【減廢貼士】中秋月餅罐回收計劃 6個回收機構、地點、日期【基因植物】日本學者研發出「發光樹」不插電可自己發光做路燈【膽管癌】67歲獨居婦癌末放棄治療 義工助圓遺願「漂亮地離開人
【Now Sports】曼聯名宿貝碧托夫發表了傳山曹拒向坦夏道歉的看法，認為這位翼鋒高估了自己在隊內的地位。數天前，另一位前曼聯隊長堅尼，也稱山曹的態度應謙遜一點，呼籲他盡快放下姿態向坦夏道歉，而貝碧托夫（Dimitar Berbatov）也有同樣的看法：「山曹已效力曼聯有兩年多，但他來到後並沒有帶來成功，他也肯定知道，也許這是他的不滿，甚至遷怒於教練，但有時候，他高估了自己對球會的價值。」「如果這個是基斯坦奴朗拿度或朗尼，情況不同，因為他們已在這裡取得成就。」這位前曼聯射手續說：「儘管山曹很有天賦，但曼聯很容易就可以除掉他，如果再拖下去，情況沒有好轉的話，最好還是分道揚鑣。」貝碧托夫也對於這種領隊和球員的紛爭被公開，感到失望：「類似的更衣室紛爭，時常會發生，但這種情況不會時常公開，而且當在曼聯這種大球會發生，人們就會不斷討論，而且用上不同的方式詮釋事件。」山曹不滿坦夏在曼聯對阿仙奴一戰賽後，向傳媒表示他的訓練狀態未達標，隨後在個人社交平台出帖反駁，還稱自己被當成落敗的代罪羔羊，雖然後來已刪帖，但他拒向坦夏道歉，因此遭到雪藏，不准跟隨一隊操練。
財政司司長陳茂波近日鬆口，形容現時樓市與「辣招」推出時已有不同，會不停檢視市況。地產建設商會執委會主席梁志堅表示，樂建政府聽業界聲音，並稱調整辣招希望經濟平穩，若樓價再跌1至2成，不排除銀行「Call Loan」(收回貸款）。 梁志堅指出，近期曾經跟特首李家超會面，並有討論樓市辣招，雖然政府未有明言會調整辣招，但他引述特首指政府在樓市方面「會做啲嘢」。 他指出，全港有多達130萬名私樓業主，其中近10年入市的業主普遍未供滿樓。部份業主雖然已經供滿樓，但部份亦再抵押物業借貸，以用作子女的上車首期，以及個人生意，認為短期樓市下挫對普遍市民構成影響。原文你或許有興趣【金融中心】Z/Yen《全球金融中心指數》，香港再次屈居第四位【恒大危機】許家印傳被上手銬腳鐐帶走，胡錫進：許家印不應試圖金蟬脫殼【投資損失】銀行投資「亂咁嚟」？回流港人千萬身家慘被蒸發【專家分析】股市醖釀反彈，快手值得短炒【內房危機】中國恒大、恒大物業、恒大汽車齊齊停牌、未公布原因如欲觀看更多相關文章，請瀏覽 Market Digest
【on.cc東網專訊】執法部門留意到網上流傳一段短片，片段中顯示一輛私家車昨日（28日）下午約4時在銅鑼灣東角道南行至一百貨公司對開時，駛上行人路並企圖轉出軒尼詩道東行，對其他道路使用者構成危險。港島總區調查人員展開跟進，並已經聯絡並確認該名司機為姓王(57歲)
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內地頂流小花趙露思人氣愈來愈勁，由內地紅到國外，日前爆出她將於下月與曾傳緋聞的失婚藝人劉宇寧二度搭檔開劇。劇迷卻不甘趙露思要「吃回頭草」，以停運後援網站作要挾，同時留言狂轟劉宇寧又老又醜，兩派粉絲隔空開戰！
不少人都會好奇想知道娛樂圈的內幕，連登討論區亦不時有人自稱曾在某職業領域工作。近日再有連登女網民發文表示自己曾 […]
有份參演《愛．回家》的藝人陳浚霆和古佩玲昨日出席宣傳活動。2人近日在廣州出席活動，有網民發現雙方互動親密疑假戲真做，他們稱大家是好朋友。
雅虎香港新聞