【湯水食譜】秋天潤燥！燥肺止咳桑杏湯
秋天剛到，早晚開始有涼意但是中午比較熱，再加上乾燥，註冊中醫師黃晶晶建議這個時候可以煮一味藥茶「桑杏湯」，針對燥熱天氣引起的感冒或咳嗽。這道藥茶可以潤肺止咳、清宣溫燥，對轉季引起的喉嚨乾和喉嚨痛同樣有效，每天可飲一至兩碗，注意氣虛及久咳不宜飲用。
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食材
桑葉 5克
杏仁 5克
沙參 5克
川貝 5克
梔子 5克
淡豆豉 5克
梨皮 5克
更多醫家即煮
做法
1. 首先用湯袋裝起藥材；
2. 加入400毫升的水，煮滾後轉中火煮15分鐘即可。
