「為情所苦該做的七件事」為戀愛煩惱撥雲見日吧!

「為情所苦該做的七件事」為戀愛煩惱撥雲見日吧!
「為情所苦該做的七件事」為戀愛煩惱撥雲見日吧!


單相思苦戀、曖昧搖擺不定、被甩被失戀——每個人或多或少都有「為情所苦」的時候吧!這時候到底該怎麼做才能解決問題、讓自己好一點呢?今天小編跟大家分享七件該做的事情,讓感情煩惱撥雲見日吧!

#約閨蜜喝一杯

借助酒精跟朋友的力量,把對愛情的煩惱一吐為快!如果身邊有擅長傾聽、願意專心聽你說的朋友,那就要好好珍惜,因為這樣的朋友,總是能夠讓你的心情瞬間變得清爽乾淨~

#少用社群軟體

看到周圍好友在社群上放閃的貼文,很容易影響到心情,尤其是內心有對象、正在為情所苦的狀況下!這時候就是要「社群排毒」一下,少用IG、FB等社群軟體,專注在自己就好!

#寫在記事本

無論是怎麼樣的煩惱,其實自己的內心深處都有答案!為了直面自己的潛意識,把煩惱寫在記事本裡,能夠疏理問題、重新思考,不知不覺就會看見自己內心的真實想法唷!

#多看相關書籍、影片

以為只有工作、學業才要「學習」嗎?感情問題也是需要多方吸收知識的~跟感情穩定的前輩們取經,發覺自己在戀愛觀的不足之處,很快就會察覺到自己在感情中缺失的特質,就可以對症下藥了。

#多睡覺

腦袋煩惱過多所產生的疲累,只有睡眠能夠緩解~透過足夠的睡眠,讓大腦把垃圾全部清理乾淨,很快就會馬上想到下一步該做的措施囉!

#跟第三視角的人訴苦

俗話說「旁觀者清」,不要選擇跟自己太親近的閨蜜,或是對方的哥們,而是應該要找一個跳脫雙方視角的第三者,問問他對於這樣的感情問題有什麼想法。

#去找別的事情來做

找一些暫時無法思考戀愛問題的事情,例如工作、或是學新東西,有時候過度思考會感覺疲乏,也會不小心鑽牛角尖,這時候應該要逼自己的腦袋暫停一下,留點空白,才能更有機會發現過去沒想到的盲點唷~

以上七招,為情所苦的時候該做的事,SIS們趕快筆記起來,分享給朋友們吧!

Source:Pinterest


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