理科太太Ft婊姊,愛情卡關事業不順靠一招就可以化解?

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理科太太Ft婊姊,愛情卡關事業不順靠一招就可以化解?
理科太太Ft婊姊,愛情卡關事業不順靠一招就可以化解?


SIS們是否也有過那種感覺對未來相當舉旗不定,又不知道該如何做抉擇的時刻呢?或者當妳的男朋友讓妳感覺愛情卡關了,身邊人給的建議依然讓妳下不了決心,這時候不妨試試理科太太的萬用心法吧!

首先我們必須認知到為什麼我們會對未知的事情感到害怕,很大的原因是因為我們不知道自己如果做錯決定會造成什麼樣的後果。

理科太太影片中提及到的書:脆弱的力量

因為未知而感到害怕不敢前進,人腦會自動設想很多可能發生的阻礙來嚇自己。所以與其待在這種恐懼裡面,理科太太分享了一個最直接的方法,當你感到恐懼的時候,能化解恐懼的方式就是「直接面對它」把你所能想到的後果都列成一個清單,然後好好的看一遍。

理科太太說:「當你把後果都列出來之後,再看一遍就會發現,其實沒有那麼可怕。」

這時一旁的婊姊靈機一閃,她說這種狀態就像鬼片的道理一樣,我們總是自己嚇自己,因為看不清的東西而感到害怕。

這種猶豫不決的狀態就好像鬼要出來不出來,這個時刻增添最多的想像,你當然會感到很害怕。

但是當你直視你的恐懼之後,你就會發現,喔原來也就這樣?

編輯覺得這部影片真的受益良多,有興趣的SIS快去理科太太的頻道看看吧!


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