瑜伽墊入手有學問!想讓動作更穩定 厚度、防滑性、材質都需要考慮!

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瑜伽墊只是一張墊那麼簡單,現時已發展到有不同材質、紋路,有些更有感官提示設計,幫助大家在做瑜伽時更得心應手。瑜伽墊以不同材質、厚薄及長度等來分類,不同材質有其優勢與不足,會影響到瑜伽墊的舒適度、回彈性和防滑性等。同時不同厚薄及長度的瑜伽墊可以切合不同資歷或身型的練習者。因此練習者在選擇時要看看自己更注重哪一點來選擇最適合自己的瑜伽墊。